الكثير يحب الزبادي، ويفضل تناوله، بسبب فوائده الكثيرة، فهو غني جداً بالكالسيوم والفيتامينات، وسهل الهضم ويعمل على راحة المعدة، ويتكون الزبادى من بكتريا مفيدة للجهاز الهضمي.
وعندما نقوم بفتح علبة الزبادي، نجد شىء لابد من وجوده، وهو ماء يعلو وجه الزبادي، فنشعر بضيق بسبب هذا الماء، ونقوم بإلقائه على الفور ولا نتناوله أبداً، لأنه يعطينا شعور بشىء غريب.
ولكن المفاجىء جداً، أن هذا الماء له فوائد عديدة، ويشفى من أمراض كثيرة، تأخذ وقت في العلاج، فهو غني بالأحماض الأمينية، ويطلق عليه الأطباء ( مصل اللبن ) ، ومن فوائد ماء الزبادي على الصحة مايلي:
فوائد ماء الزبادى على صحة الإنسان:
- يعمل ماء الزبادى على طرد الحصوات من الكلى، فينصح بتناول ماء الزبادى يوميا على الريق، لطرد الحصوات بشكل سريع .
- ماء الزبادي يعالج البواسير، ويقضي على إلتهاباتها، عن طريق دهن الشخص المصاب بماء الزبادي على البواسير ، فيتم شفائها دون تدخل جراحي وأدوية ضارة.
- ماء الزبادى، يعيد للبشرة نضارتها، فعندما تقوم السيدة بدهن ماء الزبادي على الوجه قبل النوم، ينقي بشرتها، ويزيل الكلف والنمش ، ويعالج أثار الحبوب.
- شرب ماء الزبادي على الريق، يطرد الرمل الموجود على الكلى، ويخلص الشخص من ألم أسفل الظهر.