الكثير منا يتعرض لنزلات الإنفلونزا والبرد وخاصة في فصل الشتاء، حيث يصاحبها أعراض كثيرة مثل الرشح والزكام وانسداد الأنف وكذلك التهابات في الشعب الهوائية والجيوب الأنفية، كما يصاحب البرد الإرهاق والتعب والكسل.
ويوجد أنواع مختلفة من الأدوية والعقاقير المضادة للبرد، وكذلك المضادات الحيوية، حيث يقوم المصاب بتناولها على الفور عندما يشعر بالبرد، والتي لها أعراض جانبية خطيرة عند استخدامها لفترة طويلة.
ويوجد مشروبات وأغذية طبيعية كثيرة آمنه ورخيصة بالنسبة لأسعار الأدوية والمضادات الحيوية،للتخلص من البرد وجميع أعراضه، ومنها الليمون الدافىء والذي يحتوي على كثير من الفيتامينات، وكذلك مشروب اليانسون الساخن وغيرها التي سوف تتعرف عليها في الفيديو وعن طريقة استخدامهم.
https://www.youtube.com/watch?time_continue=612&v=0-ZPQeystQk