يعتبر الكيوي من الفواكه الصحية وذلك بسبب توفره على عناصر غدائية مفيدة للجسم ، من أهمها الفيتامين دي والذي يعتبر من أساسيات الجسم .
في هده الفقرة سنقدم لكم بعض الخصائص التي يتميز بها الكيوي والتي ستجله من الفاكهة المفضلة لديكم .
تنظيم الجهاز الهضمي :
يحتوي الكيوي على العديد من الأنزيمات الصحية والتي تساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي والتخلص من انتفاخ البطن.
علاج مرض السكري :
الكيوي له القدرة على تنشيط البنكرياس وضبط مستوى الدم ولذلك ينصح به الأطباء خصوصا لمرضى السكري.
تقوية مناعة الجسم :
الكيوي يقوي مناعة الجسم ويساعده على مكافحة الأمراض خصوصا الإنفلونزا.
المساعدة على إنقاص الوزن :
مزايا الكيوي لا تتوقف عند علاج الأمراض فقط بل تتعداها ، بحيث يعتبر الكيوي الفاكهة المفضلة لكل راغب في التخسيس وذلك لقدرته الرهيبة في إعطاء الشعور بالشبع للجسم وبالتالي تناول كميات قليلة من الأكل.
تنظيف البشرة :
الكيوي يستعمل أيضا في الجانب التجميلي ، بحيث يساعد على علاج مشاكل البشرة ويعل على ترطبيها وتخليصها من الرؤوس السوداء.
قد يهمك أيضا
فوائد الزنباع التي لا تحصى ستجعله من الأطعمة المفضلة لديك
الكرش لن يذهب بسهوله !! إليك الحل السحري
الطريقة السحرية لإنقاص 10 كيلو في أسبوع واحد بدون رجيم
انقص 5 كيلو من وزنك كل أسبوع عن طريق “مشروب حرق الدهون”
ملعقه واحده قبل النوم تفقدك 6 كيلوغرامات وتساعد في حرق دهون البطن