في شهر رمضان الكريم تواجه أغلب الأمهات مشكلة في تعويد أطفالها على الصيام، وحلم جميع الأمهات أن تقوم بمساعدة ابنائها على الصيام، و سأذكر لكي سيدتي في هذه المقالة خطوات بسيطة لتقومي بتدريب ابنك على الصيام.
تابعي سيدتي معنا هذه المقالة و سنساعدكي بإذن الله .
أولاً: التدرج:
لتستطيعي تدريب طفلكِ على الصيام فأول خطوة لذلك التدرج، وهي أن يصوم على سبيل المثال في أول أيام الصيام إلى فترة الظهيرة، وبعد ذلك إلى ما بعد منتصف اليوم حتى يصل إلى صيام يوم كامل، هذا الأسلوب جيد جداً لتدريب طفلك على الصيام.
ثانياً: صحة الطفل:
تأكدي من أن طفلك يتمتع بحالة صحية جيدة تمكنه من الصيام، لأن الصوم أمر مجهد وشاق و ذلك في الفصل الصيام تحديداً وخصوصاً على الأطفال، وذلك لتتمكني بإذن الله من تدريب الطفل على الصيام.
ثالثاً: الوجبات الجانبية:
عزيزتي الأم لا تقدمي لطفلك أية وجبات جانبية لكي يدرب نفسه على التحمل والصيام فترة أطول أو حتى نهاية اليوم.
رابعاً: تسلية الطفل:
احرصي سيدتي على تسلية طفلك بالألعاب خلال فترة الصيام، حتى ينسى الطفل مشقة الصيام والجوع والعطش.
خامساً: النوم:
احرصي سيدتي على أن لا يستيقظ طفلك قبل فترة الظهيرة، و ذلك كي لا يشعر بطول فترة الصيام أو الجوع والعطش.