مشكلة السمنة أصبحت من المشاكل المنتشرة، فلا يوجد بيت إلا ويشكو أحد أفراده من السمنة والوزن الزائد اللذان يريد التخلص منهم، ويبحث الكثير عن طرق مثالية للحصول على جسم رياضي ممشوق، واليوم أحضرنا لكم مشروب طبيعي من الشاي الأخضر يخلصك من 8 كيلو خلال ثلاثة أسابيع فقط.
طريقة التخسيس بالشاي الأخضر
فما هي إلا أسابيع قليلة تفصلنا عن شهر رمضان الكريم، المعروف بالعزائم والأطعمة والمشروبات التي تحتوي على سعرات حرارية من شأنها أن تزيد الوزن، ولذلك يجب علينا أن نتخلص من الوزن الزائد قبل رمضان حتى لا يتضاعف.
والآن نوضح لكم طريقة إعداد مشروب الشاي الأخصر لخسارة الوزن الوزن:
المكونات:
- 2 ملعقة شاي أخضر.
- 2 ملعقة بذور بقدونس.
- ملعقة عسل نحل.
- عصير ليمونة.
- كوب ماء ساخن.
الطريقة:
- نخلط جميع المكونات مع بعض ونقلب جيدا، ونتركه حتى يبرد.
- قم بتصفية المشروب، وتناوله قبل الأكل بربع ساعة، لمدة 3 أسابيع.
ملحوظة: يجب ممارسة الرياضة نصف ساعة، واتباع رجيم مع هذا المشروب.
أقرأ أيضا:
معلو مات مفيدة جداااا