يهل علينا “شهر رمضان الكريم “الشهر المقبل، ويذهب الجميع إلى الأسواق لشراء السلع الرمضانية، وأهم سلعة هي البلح التي تختلف أنواعه وأيضاً أسعاره، بجانب سلع أخري مثل المكسرات بأنواعها من أجل عمل الكنافة والقطائف والخشاف، وسنعرض لكم متابعينا الكرام أسعار الياميش، وأيضاً فوائده وأنواعه.
ياميش رمضان:
تتعدد أنواع ياميش رمضان منها البلح والكاجو وعين الجمل والزبيب والقراصية والفستق واللوز، التي تحتوي علي كثير من الفيتامينات والمعادن والسكريات التي تعوض الجسم ما فقده أثناء الصيام.
أسعار الياميش في الأسواق المصرية :
زادت أسعار السلع عن العام الماضي ٢٥٪ ،حيث زاد سعر الزبيب الإيراني ليصل ثمنه إلي ٩٠ جنية، وتتراوح أسعار البلح من ١٠ إلى ٦٠ جنية، والقراصية ٦٥ جنية، وقمر الدين من ١٢ إلى ٣٠ جنية، والتين السوري، عين جمل ١٦٠ جنية، بندق ١٥٥ جنية، قطعة تمر هندي ٢٥ جنية، كركديه ٤٨ جنية، خروب ١٦ جنية.
فوائد البلح:
- يحتوى علي نسبة عالية من الفيتامينات مثل الفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم التي تمد الجسم بالطاقة.
- يمد الجسم بالكالسيوم الذي يساعد في حماية العظام من الالتهاب.
- يطرد السموم من الجسم ، بالإضافة إلي الكثير من الفوائد.