في ظل برودة الجو وارتفاع نسبة الرطوبة، تعانى الكثير من الأمهات في ظل هذه الأجواء الباردة، وتبحث دائما عن كيفية الحفاظ على أطفالها خلال فصل الشتاء، لتجنب الإصابة بنزلات البرد وغيرها من الأمراض الصدرية، ويكون الطفل دائما فريسة سهلة لتلك الأمراض، واليوم نقدم لك نصائح هامة من الدكتور هانى الدروى، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، لرعاية طفلك خلال فصل الشتاء.
8 نصائح للحفاظ على طفلك
1_ التهوية الجيدة، يجب تهوية المكان جيداً داخل المنزل وفتح النوافذ حتى يدخل الهواء النقي للمنزل.
2_ المناعة، قدمى لطفلك الأطعمة والعصائر الغنية بفيتامين سي، مثل البرتقال والليمون وعسل النحل.
3_ الرياضة، الاهتمام بممارسة الرياضة للأطفال في فصل الشتاء.
4_ الاستحمام، يجب تدفئة المنزل جيدا قبل الاستحمام، حتى لا يتعرض الطفل لأي تيار هواء بارد، ويفضل الاستحمام ليلا قبل النوم مباشرة.
5_ التدفئة الجيدة للطفل، يجب على الأم اختيار الملابس المريحة للطفل.
6_ المياه والسوائل، احرصي على تقديم كوب من الماء البارد لطفلك قبل نزوله صباحاً، واحرصي دائما على تقديم السوائل الدافئة طوال اليوم .
7_ النظافة، الحفاظ على نظافة الطفل دائما.
8_ عسل النحل، قدمى لطفلك عسل النحل فمذاقه جميل وله العديد من الفوائد ومضاد للكثير من الأمراض.
اقرأ أيضا:
في فصل الشتاء: تعرف على كيفية التعامل مع الكحة المستمرة لدى طفلك