فاكهه الكيوي من الفواكه الاستوائية التي يفضلها الكثير، كما أنها تتميز بطعم لذيذ ولها شهرة كبيرة وكل ذلك يأتي بجانب العديد من الفوائد علي المستوي الصحي للإنسان.
تعرف علي .. أفضل مشروبات تساعدك علي حرق الدهون
تعرف علي.. أعراض الحمل خارج الرحم وعلاجها
الكيوي غني بالحديد والزنك فيحسن من العلاقة الجنسية برياده هرمون التيسترون، ويزيد من تدفق السائل المنوي ويزيد من معدلات الخصوبة عند الرجال، فهو مفيد جداً للرجال والنساء.
وإليكم أهم فوائد تناول فاكهه الكيوي علي الصحة والبشرة والشعر
- يعمل علي تجديد الجلد لأنه يحتوي علي الفيتامينات المضادة للأكسدة والتي تحمي من أضارا الأنسجة في الحمل، والمعادن مثل الفولات، ولذلك فهو مفيد جدا للجنين والمرأة الحامل، ويحمي من الإمساك في فترة الحمل.
- تقي من البواسير ومشاكل الهضم.
- يجعل البشرة صحية ومضيئة.
- يساعد علي التخلص من السموم والنفايات.
- يجدد الخلايا ويفيد في صحة البشرة.
- يحمي الجلد ويحافظ علي البشرة.
- يمنع جميع الأمراض التي تصيب الجلد لاحتوائه علي الأحماض.
- يمكن خلط الكيوي والليمون لوضعة علي الجلد للتخلص من الدهون الجلدية.
- يمحي الجذور الحارة.
- يمنع حبوب الشباب وتطهير المسام.
- يحمي من أضرار أشعة الشمس.
- يساعد علي توليد خلايا جديدة.
- يمنع الربو.
- يساعد علي منع تشوه الخلقية للأطفال قبل الولادة.
- يساعد علي نمو العظام والغضاريف والأوتار ويحتوي علي فيتامين ج.
شاهد بالفيديو.. فوائد أكل فاكهه الكيوي وأهم ما يحتويه
تابعونا لمعرفة كل الفوائد التي تجعل الإنسان أكثر صحة وحيوية.