الكثير منا يشعر بالدوار وعدم القدرة الكافية على التوازن الطبيعي، وبينما الأرض تدور أو الجسم كله يقوم بالدوران، وهذا معروف بعدم الاتزان وعدم القدرة على الثبات، وعلاقة الاتزان أو التوازن مع أجهزة الجسم كثيرة، مثل المفاصل والعيون، ويعمل الدماغ على المقدرة ويستطيع التحكم بجميع المعلومات التي قامت بتقديمها جميع الاجهزة المتنوعة، تقرير الحركات التي تتفاعل مع توازن الجسم مطلوب جدًا.
ما هي أسباب عدم الإتزان والتركيز؟
هُناك الكثير من الأسباب التي قد تؤدي إلى عدم القدرة تمامًا على الإتزان، والتي عادةً ما تكثر المشاكل، وفي الغالب تُصيب أجهزة الجسم التي تكون مسؤولة عن المحافظة على اتزان الجسم ومن أهم هذه الأسباب الآتي:-
- عدم القدرة على الاتزان، وذلك نتيجة وجود المشاكل النفسية التي تكون مصحوبة لـ المريض.
- التعرض لصدمات نفسية أو معنوية.
- ويكون السبب أيضًا في ألا يتمكن الشخص من الاتزان، بسبب صعود منطقة عالية مرتفة، أو بسبب الجو.
- وجود عدم اتزان وخلل في الكثير من وظائف الأجهزة الضرورية داخل الجسم.
- ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، أو الضغط، أو مرض السكر، أو الإصابة بالأنيميا “فقر الدم”.
- وجود مشاكل في الأذن الداخلية، وذلك بسبب وجود مرض له علاقة بالمُخ، وجذع المُخ.
بسبب وجود مشكلة داخل الأذن الخارجية و العصب المسئول عن أمر الاتزان، فيؤدي ذلك إلى حصول مشكلة في السمع بسبب الإصابة بالعديد من الأمراض مثل الالتهابات الفيروسية التي تحدث في قوقعة الأذن، وداء منيير، كما أنها تؤدي إلى مضاعفة التهابات الأذن الوسطى.
ما هي طرق علاج عدم التوازن أو التركيز؟
إنك لابد أن تتوجه إلى الطبيب المعالج، عند التعرض إلى الكثير من الدوار، أو فقد التوازن بإستمرار كما يجب على الطبيب القيام بالكثير من الفحوصات لأجل أن تعرف السبب الحقيقي وراء تلك المشكلة:-
- يجب عليك القيام بفحص السمع والأذن.
- فحص الجهاز العصبي، والعمل على تحاليل الدم.
- فحص الأعصاب والقلب.
- عمل فحوصات واختبارات للدم.
- التوقف فورًا عن مشروب الكحول، والتدخين.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على ملح كثير.
نصائح مهمة:-
- عند الشعور بالدوخة خلال السواقة، عليك التوقف فورًا وطلب المساعدة.
- عند الشعور بفقد الاتزان، والدوار يجب عليك التوقف عن السير تمامًا، تمسك بشيء ثابت، والجلوس بعد ذلك في نفس المكان الذي تقف فيه.
- سرعة التوجه إلى الطبيب على الفور.
