في عالم الطب والصحة انتشرت الكثير والكثير من العلاجات والمصل الوقائي للإنسان، وفي الطب البديل لاستخدام الكثير من الأشخاص وسائل متعددة من أجل التداوي طبيعيًا بعيدًا عن الأدوية ومحاولة الاستغناء عن زيارة الأطباء، اليوم نأتي إليكم بالكثير من الفوائد الرائعة في العسل و القرفة فلكل من تلك المكونات لها خصائص طبية قوية عندما يندمجان سويًا، وبذلك سوف تضمن الحياة الصحية الجيدة للعقل والجسم، وإليك الـ 5 فوائد سحرية في القرفة والعسل لن تتخيلها ولم تكن تعرفها من قبل!
5 فوائد سحرية في القرفة والعسل:
القرفة تعتبر مصدر استثنائي للكثير من مضادات الأكسدة، كما أنها تحتوي على الفيتامينات المهمة K – A – E – D، بالإضافة إلى أنها تحتوي على خصائص متميزة جدًا للميكروبات القوية، والتي تكون مضادة للالتهابات هذه الخصائص الطبية تخلق تأثير قوي على الجسم، فكلًا من العسل و القرفة يعملان كـ علاج طبيعي مفيد للكثير من الأمراض.
1- علاج التهابات المفاصل:
التهاب المفاصل يمكن أن يُسبب الكثير من الآلام التي لا تُحتمل، ويؤثر على حركة الشخص، ويمكنك استخدام العسل و القرفة معًا للحصول على وسيلة مساعدة للوقاية من التهابات المفاصل، نعم فإنها تُساعد على الحفاظ على صحة العظام، وتخفيف آلام المفاصل.
القرفة من أهم مميزاتها أنها تكون مضادة للالتهابات، ومضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل تورم واحمرار المفاصل وصلابتها المُضرة، العسل يُضيف مجموعة فوائد رائعة مضادة للالتهابات، ومضادة للأكسدة أيضًا.التهاب المفاصل يمكن أن يسبب الكثير من الألم في المفاصل ويؤثر على حركة الشخص، ويمكنك استخدام العسل والقرفة للحصول على الإغاثة من التهاب المفاصل. أنها تساعد على الحفاظ على صحة العظام وتخفيف آلام المفاصل، كل ما عليك فعله الآتي:
- اخلط مزيج من ملعقة كبيرة من العسل، ونصف ملعقة صغيرة من القرفة في كوب من الماء الدافئ كل صباح على معدة فارغة.
- يمكنك دمج كمية متساوية من مسحوق القرفة والعسل، وتطبيقه موضعيًا على المنطقة المُصابة، واتركها لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، ومن ثم تفضل بغسل المسحوق باستخدام الماء الفاتر، وطبق الطريقة مرتين يوميًا إلى أن تشعر بتحسن.
2 – قوي مناعتك، تعزيز الحصانة:
بمجرد الدمج بين العنصرين سوف تساعد الجهاز المناعي على محاربة أي مرض فمن أهم 5 فوائد سحرية في القرفة والعسل هو تعزيز المناعة لديك، وتحسين الجهاز المناعي، فكلًا من المكونين لهما خصائص مضادة للجراثيم، ومضاد للفيروسات التي تقوم بمساندة الجسم على محاربة البكتيريا والقضاء عليها تمامًا، ومضادات الأكسدة التي تكون موجودة في كلاً من العسل والقرفة، تساعد في مكافحة الجذور الحرة في الجسم، كل ما عليك فعله الآتي:
- قم بمزج ربع ملعقة صغيرة من القرفة، مع ملعقة كبيرة من العسل وقم باستخدامه مرتين يوميًا، فإذا كنت ترغب بمزجها سويًا في كوب من الماء الفاتر مع عصير ليمونة كاملة، وقم بشربة.
أنها تلك الخدعة البسيطة التي ستحافظ على الجهاز المناعي الخاص بك بقوة، وتمنع الأمراض المنتشرة مثل البرد، والأنفلونزا من أن تترك أثر على صحتك.
3 – مكافحة حب الشباب:
وعليك أن تعلم عزيزي القارئ أن من أهم الـ 5 فوائد سحرية في القرفة والعسل، أنها تتميز بوجود المواد الإنزيمية التي تحارب الميكروبات والجراثيم، والتي تساعد على مكافحة حب الشباب وذلك بسبب الخصائص المميزة المضادة للميكروبات، أيضًا يمكن للخصائص المضادة للالتهابات أن تساعد على تقليل أعراض حب الشباب، ومنع العدوى، بالإضافة إلى أن العسل يحافظ على ترطيب البشرة، ويمنع المسام المسدودة التي تكون هي السبب الرئيسي في حب الشباب، كل ما عليك فعله الآتي:
- ضع ملعقة صغيرة من العسل، ونصف ملعقة صغيرة من القرفة.
- قم بتطبيق الخليط على المنطقة المصابة بحب الشباب، واتركه لمدة لا تزيد عن 10 دقائق، ثم قم بغسله بالماء الدافئ.
- يتم تكرار العملية من مرة إلى مرتين يوميًا، إلى أن تشعر بتحسن.
4 – خليط العسل والقرفة يحسن النوم:
العسل والقرفة، عند اندماجهما يقومان لعلاج كافة مشاكل الأرق، وقلة النوم ويكونان عنصر مهم في التقليل من التورم، حول الحلق والتي تكاد أن تتسبب في انقطاع النفس أثناء النوم، كما يجب أن تعرف عزيزي القارئ أن توقف التنفس أثناء النوم هو واحد من الأسباب وراء النوم المضطرب، بالإضافة إلى ذلك أن الخليط يعتبر من أروع الـ 5 فوائد سحرية في القرفة والعسل، حيث يوفران خصائص رائعة في تهدئة الأعصاب التي يمكن أن تُساعد على النوم بشكل أفضل، كل ما عليك فعله الآتي:
- مزج كلًا من ملعقة إلى ملعقتان صغيرتان من القرفة في كوب ماء ساخن، حجم 2 بوصة من عصا القرفة الخشبية في الماء الساخن واتركه إلى الغليان لمدة 5 دقائق.
- قم بإضافة ملعقة كبيرة من العسل، وشربه بشكل يومي قبل الذهاب إلى النوم.
- يمكنك شرب كوب من الحليب الدافئ مع القليل من العسل، ومسحوق القرفة يوميًا قبل الذهاب إلى النوم.
5 – مشروب القرفة والعسل يحسن صحة القلب:
من أروع الــ 5 فوائد سحرية في القرفة والعسل هو المشروب السحري المكون منهما، حيث أنه يلعب دور هام ورئيسي في تحسين صحة القلب، وهذا لأنه يحتوي على كمية ممتازة من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد على منع تضييق الشرايين، ونظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات المختلفة، إلا وأن القرفة لها دور فعال جدًا ومتميز في حماية القلب والشرايين المحيطة بها، كل ما عليك فعله هو :
- أخذ ملعقة من مسحوق القرفة، مع ملعقة العسل وأخذه على معدة فارغة يوميًا.
