يحذر الخبراء ” أن قضاء ساعات في تحديق الشاشات الرقمية يسلب الملايين من أبصارهم في وقت مبكر” وأن الأضرار التي تلحق بشبكية العين وهى طبقة حساسة للضوء في الجزء الخلفي من العين – وهو أكبر سبب للعمى المركزي .
ويقول الخبراء ” أننا نواجه وباء عالمي جديد ويجب أن نكون أكثر وضوحا من فقدان البصر ، خاصة لملايين من الأطفال الذي يتعرضون إلى الشاشات الرقمية .
وقال رئيس فريق الباحثين Dr. Sanchez Ramos “أنه من الأهمية بالنسبة للبالغين وأولياء الأمور للعمل الآن لحماية أنفسهم من المزيد من الضرر ” . حاليا مايقرب من 900 مليون جهاز ومن بين هؤلاء 70 مليون يتم إستخدامه من قبل الأطفال في الولايات المتحدة بدون حماية العين بإستخدام شاشة واقية أو نظارات .
والجدير بالذكر أن أجريت دراسة في جامعة Complutense في أسبانيا وقد تم مقارنة النتائج لدراسة سابقة . ولقد تم إختبار مع مجموعة من الفئران تعرضوا لشاشات الكمبيوتر اللوحي الذي ينبعث منها الضوء الأبيض LED ومجموعة واحدة مع الفلاتر ، ومجموعة أخرى من دون أي مرشحات واقية للعين . بعد 3 شهور من التعرض للضوء LED ، الفئران التي تعرضت للضوء بدون أي مرشحات شهدت مايقرب من 23 % من موت الخلايا في شبكية العين ، والتي يمكن أن تؤدي إلى فقدان البصر . والفئران التي تعرضت لمرشحات الواقية للعين لم تشهد أي موت في الخلايا الشبكية .
بالإضافة إلى ذلك أن التعرض للضوء LED من الشاشات اللوحية يعزز من موت الخلايا والأنزيمات المشاركة والتي تسبب في موت الخلايا ، على عكس إذا تم إستخدام فلتر مناسب على شاشات الكمبيوتر اللوحي .
أيضاً في الحالات القصوى يمكن أن يؤدي إلى الضمور البقعي ، الذي يتسبب في ظهور بقع داكنة في مركز مجال الرؤية .
وأضافت رئيس فريق الباحثين سانشيز راموس ” هذه النتائج مهمة لأن الغالبية العظمى من سكان العالم تستخدم شاشات LED من قبل الكبار والأطفال سواء في العمل أو المدرسة أو الترفيه ” .
وأفاد التقرير أن أكثر من 2000 طفل يتراوح أعمارهم مابين 8 : 18 عاماً يقضون في اليوم مايقرب من 7,5 ساعات بإستخدام أجهزة الشاشات LED في الأنشطة الأكاديمية والترفيهية .
وينصح الخبراء أن مقابل كل 20 دقيقة تحديق في الشاشة الرقمية ، تحول بصرك 20 قدما بعيدا لمده 20 ثانية أو أكثر للسماح لأسترخاء عضلات العين .
في النهاية – في الآوانة الأخيرة عده دراسات أجريت وحذرت أن الأستخدام المفرط لهواتف المحمول ليلاً من قبل الأطفال والتحديق في الشاشات يؤدي لعدم نوم الطفل بشكل طبيعي ويؤثر على المخ ويؤثر على صحتهم . وهذه الدراسة الأخيرة تؤكد أن التحديق في الشاشات الرقمية لفترة طويلة وبدون أي حماية للعين قد تؤدي إلى فقدان البصر فيما بعد .
Sources : Dailymail , Scientificamerican