يعتبر الموز من الفواكه التي لا غنى عنها في جل وصفات تخسيس الوزن نضرا لقدرته الهائلة على حرق دهون الجسم وإعطاء الإحساس بالشبع ، إضافة إلى تهدئة المزاج والشعور بالراحة التي تساعد الجسم في تسريع عملية حرق الدهون .
في هذه الفقرة سنقدم لكم خليط الموز الذي سيمكنكم من فقدان عدة كيلوغرامات خلال مدة قصيرة ويفضل إرفاقه بممارسة الرياضة حتى يعطي مفعوله بشكل جيد .
المكونات
3 حبات موز
4 حبات فراولة
ليمون
أوراق نعناع طازجة
3 أكواب مياه
ربع ملعقة عسل أبيض
طريقة التحضير
نقوم بخلط الموز والفراولة مع الليمون مع إضافة الماء والعسل ونخلط المكونات بالخلاط الكهربائي
طريقة الاستعمال
نقوم بتصفية الخليط من الشوائب ونضيف له أوراق النعناع ويترك حتى يتجانس تم نشرب منه كوب كل صباح قبل الفطور بساعة لمدة أسبوع كامل
قد يهمك أيضا :
الكرش لن يذهب بسهوله !! إليك الحل السحري
الطريقة السحرية لإنقاص 10 كيلو في أسبوع واحد بدون رجيم
انقص 5 كيلو من وزنك كل أسبوع عن طريق “مشروب حرق الدهون”