في عالم تخسيس الوزن والتخلص من الدهون تتعد الوصفات وتتنوع ، لكن هناك بعض الوصفات التي أثبتت فعاليتها وقدرتها في إيصال جسمك للهدف المنشود في أسرع وقت .
واحدة من بين هذه الوصفات هي وصفة الزنجبيل بالخيار والليمون ، التي تساعدك على تخطي مشكلة الكرش وتخسيس الوزن بأقل مجهود .
المقادير
6 أكواب من الماء
ملعقة واحدة من الزنجبيل المبشور
ثمرة خيار مقطعة لشرائح صغيرة
ليمونه واحدة مقطعة لشرائح
نصف كوب من أوراق النعناع
طريقة التحضير
نقوم بخلط جميع المكونات داخل إناء واحد ثم نترك الخليط ليمتزج لمدة ليلة كاملة .
طريقة الاستعمال
نشرب الخليط بمعدل كوب واحد يوميا لمدة أسبوع واحد فقط .
قد يهمك أيضا :
وصفة واحدة تساعدك على إنقاص الوزن وتخلصك من الدهون نهائيا