تتعدد طرق التخسيس وإزالة الدهون ما بين تمارين رياضية ووصفات طبيعية لكن الأهم هو الحصول على نتيجة مرضية في أسرع وقت.
في هده الفقرة سنقدم لكم مشروب سهل التحضير يساعد على حرق دهون البطن والتخلص من الوزن الزائد في مدة قصيرة جدا :
المقادير
1- فص ثوم.
2- ملعقة عسل طبيعي
طريقة التحضير
تيم مزج الثوم والعسل بالخلاط حتى نحصل على خليط متجانس ويتم شرب الخليط قبل النوم مباشرة لمدة شهر مع مع اتباع نظام السعرات 1200 يوميا .