أرشيفات الوسوم: ممارسة الرياضة

للحوامل..اتبعي نظام غذائي جيد وممارسة الرياضة يجنبك سكر الحمل

للحوامل..اتبعي نظام غذائي جيد وممارسة الرياضة يجنبك سكر الحمل

سكر الحمل من المشاكل التي تواجه النساء أثناء الحمل، تحدث الإصابة نتيجة عجز الجسم عن إفراز كمية كافية من الأنسولين، وهو هرمون يفرزه البنكرياس ويؤدي وظيفتين: ينظم كمية السكر في… أكمل القراءة ←

دراسة.. عدم ممارسة الرياضة يؤدى للإصابة بـ “الزهايمر”

دراسة.. عدم ممارسة الرياضة يؤدى للإصابة بـ “الزهايمر”

كشفت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية عن دراسة جديدة قد حذرت من عدم ممارسة الرياضة بشكل مستمر، وأن الأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة، قد يزيد من مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر، خصوصاً الأشخاص… أكمل القراءة ←