صحة وجمال

علاج فعال لإزالة البلغم من الرئتين بسهولة من أول استعمال

علاج فعال لإزالة البلغم من الرئتين بسهولة من أول استعمال

في الشتاء تكثر أدوار البرد والأنفلونزا مثل الرشح والزكام والذي ينتج عنه السعال الشديد ومن هنا يتكون البلغم وهو مادة لزجة تتكون في الرئتين ويسبب صعوبة في التنفس وضيق الشعب… أكمل القراءة ←

بمكون بسيط احصلى على يد ناعمة وتخلصي من اسمرار اليدين نهائياً

بمكون بسيط احصلى على يد ناعمة وتخلصي من اسمرار اليدين نهائياً

يعد اسمرار اليدين من أكثر المشكلات التي تؤرق الفتيات والسيدات على حد سواء، فاليد أكثر أجزاء الجسم تعرضاً لأشعة الشمس، كما أن كثرة استخدام مواد التنظيف والكلور والمساحيق وغيرها يؤدي… أكمل القراءة ←

احصلي بشرة بيضاء خالية من التجاعيد والبقع والهالات السوداء بمكون واحد فقط

احصلي بشرة بيضاء خالية من التجاعيد والبقع والهالات السوداء بمكون واحد فقط

ماسك البطاطس أو البطاطا كما يطلق عليها في البلدان العربية، هام جدا لعلاج الكثير من مشكلات البشرة كالكلف والنمش والهالات السوداء، كما يساعد استخدامه بشكل مستمر في تفتيح البشرة بشكل… أكمل القراءة ←

تحذيرات هامة من إستشاري باطنة كبير لمرضي السكر بشأن تناول حلوى المولد

تحذيرات هامة من إستشاري باطنة كبير لمرضي السكر بشأن تناول حلوى المولد

مع إقتراب المولد النبوي الشريف، وشراء أغلب الأسر حلوى المولد بجميع أنواعها وأشكالها في هذا الوقت من كل عام، ولكن قام إستشاري الباطنة الكبير الدكتور يوسف نصار، إستشارى الجهاز الهضمي… أكمل القراءة ←

تعرف على رجيم الـ 3 أيام للشيف “سالي فؤاد” ونصائح هامة لفقدان الوزن قبل الشتاء

تعرف على رجيم الـ 3 أيام للشيف “سالي فؤاد” ونصائح هامة لفقدان الوزن قبل الشتاء

مع دخول فصل  الشتاء يزيد الشعور بالجوع، نظرا لاحتياج الجسم إلى المزيد من الطعام من أجل إمداد الجسم بالطاقة اللازمة للشعور بالدفء في برودة الجو، ولهذا نعرض إليكم اليوم رجيم… أكمل القراءة ←

طرق بسيطة وطبيعية للتخلص من نزلات البرد المنتشرة بدون أدوية ومن المنزل

طرق بسيطة وطبيعية للتخلص من نزلات البرد المنتشرة بدون أدوية ومن المنزل

مع دخول فصل الشتاء تكثر نزلات البرد المتكررة مع أغلب الأشخاص، وقد تستمر وتكثر أعراضها لفترات طويلة إذا كان الشخص المصاب مناعته ضعيفة، لذلك يلجأ أغلب الناس للكشف فوراً وأخذ… أكمل القراءة ←

بعض النصائح الفعالة المنزلية لعلاج النزلة المعوية

بعض النصائح الفعالة المنزلية لعلاج النزلة المعوية

تنتشر الإصابة بالنزلات المعوية لأفراد أسرتك سواء أطفال أو كبار، لذلك سوف نقدم بعض النصائح المنزلية الفعالة لعلاج النزلة المعوية وبطريقة صحية وطبيعية. الإهتمام بالغذاء السليم يجب على الشخص المصاب… أكمل القراءة ←