شباب – مصر فايف https://misr5.com البوابة الأولى للأخبار المحلية والدولية Mon, 24 Sep 2018 23:24:58 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 https://misr5.com/wp-content/uploads/2018/03/sq-150x150.png شباب – مصر فايف https://misr5.com 32 32 علامات إن توافرت ستعلم منها إن كنت تحب بالفعل أم أنه مجرد إعجاب قبل شراء هدية الفلانتين https://misr5.com/1027509/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a5%d9%86-%d8%aa%d9%88%d8%a7%d9%81%d8%b1%d8%aa-%d8%b3%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%85-%d9%85%d9%86%d9%87%d8%a7-%d8%a5%d9%86-%d9%83%d9%86%d8%aa-%d8%aa%d8%ad%d8%a8/ https://misr5.com/1027509/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a5%d9%86-%d8%aa%d9%88%d8%a7%d9%81%d8%b1%d8%aa-%d8%b3%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%85-%d9%85%d9%86%d9%87%d8%a7-%d8%a5%d9%86-%d9%83%d9%86%d8%aa-%d8%aa%d8%ad%d8%a8/#respond Tue, 13 Feb 2018 17:59:02 +0000 https://misr5.com/?p=1027509 اقرأ المزيد ←]]> الحب هو شعور إيجابي جميل، يجعل الشخص المحب في حالة استسلام تام من قلبه لحبيبه، يجعل الشخص يشعر بالأمان الشديد، الحب هو مجموعة من المشاعر المختلطة الغير مفهومة، الشخص إن أحب يشعر وكأنه طير، وكأنه على بساط سحري يطير به في السماء بين النجوم والسحاب، وسنتعرف في هذا المقال على مجموعة من العلامات التي توضح لك إن كنت تحب بالفعل أم هو مجرد إعجاب، من يحب يهتم بيوم عيد الحب وينتظره، فهذا يدل على أهتمامك بالشخص الذي ستهدي له الهدية التي ستذكره بك دائما.

علامات إن توافرت ستعلم منها إن كنت تحب بالفعل أم أنه مجرد إعجاب

14 فبراير 2018 عيد الحب

 

  • إن أهدى لك هذا الشخص شيئا وإن كان بسيط جدا تشعر وكأنه جلب لك العالم بأكمله.
عيد الحب
عيد الحب في مصر

 

  • دائما ما يحدث للمحب نسيان تناول الطعام،  أو القيام بالعديد من الأنشطة اليومية الأخرة.
  • المحب دائما ما يبتسم في لحظات كثيرة وخصوصا وهو جالس بمفرده، نصف هذه الابتسامة لأنه يشعر أنه بحالة جيدة، والنصف الآخر لأنه يضحك على نفسه.
  • المحب دائما ما يفكر بحبيبه عندما يستيقظ من النوم صباحا والبدء في ارتداء ملابسه، فذالك يدل على مكانة حبيبك الكبيرة عندك.
  • عندما يرى المحب حبيبه يشعر بشعور غريب عندما يقترب منه، مثل أنه يتلعثم أو يعرق أو يرتبك.
  • قدر الوقت الذي تحب أن تقديه مع حبيبك يكون قدر الحب الذي تكنه له.
  • الذي يحب بصدق ينسى كل علاقاته السابقة ولا يقارن بين علاقته الحالية بعلاقاته السابقة.
  • المحب الصادق دائما ما يفكر في مستقبله مع حبيبه.
  • المحب دائما ما يحدق بالشخص الذي يحبه كثيرا بدون سبب.
  • من يحب لا يشعر بالاطمئنان والأمان إلّا في وجود حبيبه، ويحب أن يكون دائما على دراية كاملة بأخباره، وأنه يوجد بجانبه وحوله طوال اليوم.
]]>
https://misr5.com/1027509/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a5%d9%86-%d8%aa%d9%88%d8%a7%d9%81%d8%b1%d8%aa-%d8%b3%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%85-%d9%85%d9%86%d9%87%d8%a7-%d8%a5%d9%86-%d9%83%d9%86%d8%aa-%d8%aa%d8%ad%d8%a8/feed/ 0
طريقة سحرية لتنظيف الكوتشى الأبيض بدون إستخدام الصابون https://misr5.com/983462/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b3%d8%ad%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%88%d8%aa%d8%b4%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d8%a8%d8%af%d9%88/ https://misr5.com/983462/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b3%d8%ad%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%88%d8%aa%d8%b4%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d8%a8%d8%af%d9%88/#respond Fri, 08 Dec 2017 12:42:19 +0000 https://misr5.com/?p=983462 اقرأ المزيد ←]]> الكوتشى الأبيض من الأحذية الأساسية التى لا غنى لأى شاب أو فتاة عنه، حيث أنه يناسب جميع أنواع الملابس، ولكونه من الأحذية التى تعطى شياكة فى الخروجات المتنوعة سواء فى العمل أو الفسحة، وأكبر المشاكل التى يواجهها الشباب فى الكوتشى الأبيض هى طريقة تنظيفه حيث أنه سريع الاتساخ من أول مرة، ولا يتم تنظيفه أو طلاءه بالورنيش الأبيض لأنه يتعرض للتلف، وهناك بعض الأشخاص يقوم بتنظيف الكوتشى الأبيض بغسله فى الغسالة سواء الملابس أو الأطباق، وهو ما يعرضه للتلف.

ونظراً لأن طريقة تنظيف الكوتشى الأبيض تهم كل الشباب، فسوف نعرض فى التقرير التالى طريقة سحرية لتنظيف الكوتشى الأبيض وتجعله جديداً بدون استخدام الصابون أو غسل الكوتشى بالماء والصابون، وتتلخص هذه الطريقة فى استخدام بيكربونات الصوديوم أو “البيكربوناتو” كما يطلق عليها شعبياً، حيث أن بيكربونات الصوديوم تقوم بامتصاص الأتربة والبقع مع الحفاظ على جلد الكوتشى وغعادته نظيفاً بدون حدوث تلف للكوتشى الأبيض.

ولكى يتم تنظيف الكوتشى الأبيض نحضر ملعقتين من بيكربونات الصوديوم، وملعقة واحدة من الماء، وفرشاة أسنان قديمة، ويتم مزح البيكربونات بالماء حتى يتكون خليط متماسك القوام، ويتم توزيع البيكربونات على الكوتشى بالكامل باستخدام فرشاة الأسنان ويتم تركه حتى يجف، وبعد ان يجف يتم استخدام الفرشاة مرة أخرى فى إزالة بيكربونات الصوديوم بطريقة الفرك، وفى حالة وجود رائحة كريهه داخلالكوتشى يتم ترك ملعقة من بيكربونات الصوديوم داخل الكوتشى لمدة ليلة كاملة حيث يقوم بيكربونات الصوديوم بإزالة الروائح الكريهه، ويصبح الكوتشى أكثر جمالاً وأناقة.

]]>
https://misr5.com/983462/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b3%d8%ad%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%88%d8%aa%d8%b4%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d8%a8%d8%af%d9%88/feed/ 0
نصائح للمُقبلين علي سن العشرين https://misr5.com/976786/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%84%d9%85%d9%8f%d9%82%d8%a8%d9%84%d9%8a%d9%86-%d8%b9%d9%84%d9%8a-%d8%b3%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b4%d8%b1%d9%8a%d9%86/ https://misr5.com/976786/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%84%d9%85%d9%8f%d9%82%d8%a8%d9%84%d9%8a%d9%86-%d8%b9%d9%84%d9%8a-%d8%b3%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b4%d8%b1%d9%8a%d9%86/#respond Wed, 29 Nov 2017 20:53:00 +0000 https://misr5.com/?p=976786 اقرأ المزيد ←]]> تمُر الأيام والسنين سريعاً ونكبر بها ونتعلم الكثير مِن التجارب التي مر بها غيرنا، ويتعلم غيرنا أيضاً مِن التجارب التي مررنا بها نحن، لسنا سوي رسائل كُلنا نحمل رسالة نوصلها لغيرنا دون علم منا بذلك، كلما كبرنا كلما أدركنا المسؤليات الكبيرة التي تتنظرنا ولحظتها نحتاج إلي مِن يقدم لنا نصيحة، لذلك اليوم سنتحدث عن نصائح للمُقبلين علي سن العشرين.

 

ويُعد ذلك السن هو أحد أهم المراحل التي يمر بها الإنسان حيث يكون في النصف مابين أنه كان طفل ومراهق بالأمس كُل مايشغل باله هو اللعب والتنزه والتسليه، واليوم يجب عليه أن يبدأ في تحمل المسؤلية والإعتماد علي نفسه في الكثير مِن الأمور، لذلك يُمثل هذا العمر إحدي المحطات المُهمة التي نمر بها بالإضافة إلي أنه في ذلك العمر نكون غير مستقرين بكُل تقلباتنا وأفكارنا.

 

نصائح المُقبلين علي سن العشرين

يجب علينا جميعاً بأن نبدأ بتعلم كافة أساسيات الحياة مِثل الطهي والإعتماد علي النفس، عند وصولنا إلي عتبه العشرين وذلك بهدف أن يساعدنا ذلك في أن نكون مُستقلين وأن نعيش مِن أجل أن نسعي لتحقيق أهدافنا.

  • تعلم الطهي،إبدأ في تعلم الطهي جرب الآكلات البسيطة التي لاتستغرق الكثير مِن الطهي أوقوم بفتح إحدي قنوات اليوتيوب، التي تكون مُخصصة في الطبخ وإبدء في التجربة وحاول الطهي حتي تصبح متقن لذلك، وتوقف عن الإعتماد علي الآخرين في ذلك.
  • إدارة المصروف الشخصي تعلم الإدخار والمحافظة علي بعض المال مِن مصروفك الشخصي، وترشيد إستهلاكك للأموال وقم بشراء علبه مُدخرات مِن أجل البدء في توفير بعض المال وستري أنك بعد مدة مِن الزمن ستري أنك إستطعت جمع مبلغ مُعتبر.
  • قارن الأسعار قبل شراء أي سلعة قم بمقارنة الأسعار في عدة أماكن حتي تري الأنسب لك.
  • تعلم مهارات النجاة حتي لاقدر الله تستطيع النجاة في حالة حدوث أي مواقف عصيبة مثل حوادث السيارات أوالوفيات أوحدوث أية أعطال في أماكن مجهورة أوبعيدة، بالإضافة أيضاً إلي التعلم لكيفية حماية نفسك مِن الحيوانات الأليفة.
  • تعلم مهارات الدفاع عن النفس.
  • إشترك في الأنشطة الطلابية بجامعتك وذلك لإنشاء شبكة علاقات قوية، لأنه لا يمكنك جلب مِثل هذه العلاقات بعد الجامعة.
  • إذا كُنت تعرف ماهو شغفك في الحياة، إبدء بالعمل عليه وتطويره وفي حالة لم تكن تعرف ماهو جرب المحاولة في مجالات أخري وكثيرة حتي تصل إلي ماهو شغفك.
  • حاول الإستقلال مادياً عبر أن يكون لديك مشروعاً خاص بك أوعمل يدر دخلاً لتوفير نفاقتك، دون الحاجة إلي الطلب من الأهل.
  • جرب السفر خارج بلدك إذا كانت تتوافر لديك القدرة المادية لذلك، وإذا لم تتوافر لديك فجرب السفر بداخل بلدتك وإستكشف معالمها.
  • إحضر عدة كورسات وورش عمل لمجالات مٌختلفة غير مجالك، لاتعرف ماتحمله هذه الورش لك ولا تحصر معرفتك بمجال واحد.

 

]]>
https://misr5.com/976786/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%84%d9%85%d9%8f%d9%82%d8%a8%d9%84%d9%8a%d9%86-%d8%b9%d9%84%d9%8a-%d8%b3%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b4%d8%b1%d9%8a%d9%86/feed/ 0
كيف أكون شخصية ناجحة وأطور من نفسى؟ https://misr5.com/902043/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d9%83%d9%88%d9%86-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d9%8a%d8%a9-%d9%86%d8%a7%d8%ac%d8%ad%d8%a9-%d9%88%d8%a3%d8%b7%d9%88%d8%b1-%d9%85%d9%86-%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%89%d8%9f/ https://misr5.com/902043/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d9%83%d9%88%d9%86-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d9%8a%d8%a9-%d9%86%d8%a7%d8%ac%d8%ad%d8%a9-%d9%88%d8%a3%d8%b7%d9%88%d8%b1-%d9%85%d9%86-%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%89%d8%9f/#comments Sat, 26 Aug 2017 20:27:56 +0000 http://misr5.com/?p=902043 اقرأ المزيد ←]]> إن كل فرد لديه مقومات النجاح، ولكن كل انسان حسب استغلاله لامكانيته، وقدراته، فالطفل منذ الصغر لديه أحلام يريد تحقيقها، ولكن بجده وسعيه بتمسكه في النجاح سوف يتقدم، ومن الممكن التفوق أيضا.

مفاتيح الشخصية الناجحة :

  1. التخطيط: يحتاج الانسان لكي يصل الي النجاح، الى التخطيط المسبق حتى يتمكن من الاستمرار في تحقيق أهدافه والوصول الى النجاح.
  2. الجدية والأرادة: لا بد لكى ينجح الانسان أن يكون جدي في عمله، ويكون ذو ارادة قوية، لكى يحقق كل طموحاته، ولا يقف عند مشكلة معينة.
  3. أن ينظم وقته: أن الانسان الناجح في حياته يحتاج الي تنظيم وقته، والعمل على ترتيب الاهتمامات أولا وتحديد الوقت الكافي لهذه الاهتمامات.
  4. السرعة: لابد من أن يكون سريعا في تنفيذ أهدافه، والعمل على النجاح السريع
  5. الثقة بالنفس: لابد للشخص الناجح أن يصل الي نقاط القوة الموجودة بداخله، واستغلالها.
  6. الابداع:يعتبرمن العوامل المؤثرة في شخصية الانسان الناجح؛لأنه من خلال الابداع يكون أفكار جديدة متميزة عن غيره

نصائح لتطوير الشخصية:

1.لابد من القراءة الكثيرة؛ لأن القراءة تقوي من شخصيتك، وتكسبك معلومات مفيدة تستطيع بها تطوير شخصيتك.

2.تعلم اللغات الجديدة، حيث معرفة لغات جديدة تساعدك على اكتساب ثقافات أخري.

3.التغلب على مخاوفك أن الخوف يجعلك شخصا ضعيفا مترددا، ويمنعك من الوصول الي أهدافك، وتطوير مهاراتك.

4.استيقظ مبكرا: لأن الاستقياظ مبكرا يجعلك تنتج بشكل أفضل.

5.اكتب في مدونة صغيرة ماذا ستصبح في المستقبل، وكيفية الوصول الي هذا الهدف.

6. اترك الماضي خلفك، وتعلم من أخطائك، وحاول الاستفادة منها في الوصول الي هدفك.

7. ابتعد عن الأشخاص السلبيين؛ لأن وجودك معهم يحطم من ثقتك بنفسك.

]]>
https://misr5.com/902043/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d9%83%d9%88%d9%86-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d9%8a%d8%a9-%d9%86%d8%a7%d8%ac%d8%ad%d8%a9-%d9%88%d8%a3%d8%b7%d9%88%d8%b1-%d9%85%d9%86-%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%89%d8%9f/feed/ 5
نصائح علمية للإقلاع عن التدخين، وأسهل الطرق لترك السجائر نهائياً https://misr5.com/818930/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d8%b9%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%a5%d9%82%d9%84%d8%a7%d8%b9-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%af%d8%ae%d9%8a%d9%86%d8%8c-%d9%88%d8%a3%d8%b3%d9%87%d9%84/ https://misr5.com/818930/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d8%b9%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%a5%d9%82%d9%84%d8%a7%d8%b9-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%af%d8%ae%d9%8a%d9%86%d8%8c-%d9%88%d8%a3%d8%b3%d9%87%d9%84/#respond Sun, 30 Apr 2017 13:21:52 +0000 http://www.misr5.news/?p=818930 اقرأ المزيد ←]]>

الكثير منا يقرر ترك التدخين بشكل نهائي ولكن بعد لحظات قليلة يبدأ المدخن فى شعوره ناحية السيجارة من جديد رغم أنه لم يبتعد عنها منذ ساعات قليلة، وهذا ما يدفع الكثير إلى التدخين مره أخري، ويحطم جميع الآمال التي رتبها من أجل الإقلاع عنه، والسبب الرئيسي لعدم القدرة على ترك السيجارة هي مادة النيكوتين التي توجد بداخلها وهي مسببة للإدمان.

ترك السجائر
طرق علمية للإقلاع عن التدخين

ولكي نترك السجائر بشكل نهائي لابد من ثلاث خطوات يجب علينا أن نتبعها:

  1. اتخاذ القرار  السليم
  2. حصولك على الدعم
  3. استمتع بحياة نظيفة

أولاً: اتخاذ القرار السليم بأن تقرر بنفسك على تركك للتدخين وقم بتحديد تاريخ ووقتاً زمنياً معيناً ولكن بشرط، ألا تقوم بتأجيل هذا الموعد تحت أي ظرف مهما كانت الظروف.

ثانياً: حصولك على الدعم من أحد الأصدقاء أو من أحد الأطباء أو أفراد عائلتك، وإذا استلزم الأمر لوصفة علاجية فلا تنتظر وقم بزيارة طبيبك.

ثالثاً: استمتع بحياة نظيفة وقم بمراقبة نفسك بعد عام كامل من تركك التدخين، ولاحظ الفرق هنا ستلاحظ انخفاض مخاطر الإصابة بالسرطان أو بالنوبات القلبية وستقل تدريجياً حتى أن تصل إلى خمس سنوات ستجدها اختفت تماماً.

 

خطوات الإقلاع عن التدخين

هناك عده خطوات تساعدك للإقلاع عن التدخين نشرحها لكم فى النقاط التالية:

  • إذا ضاقت عليك نفسك وقمت لجلب سيجارة فأخر هذا الأمر لمده عشر دقائق لتثبت لنفسك بأنك قادر على تركها هذه الفترة، ثم فكر فى أي إجراء جديد لإبعادك عن التدخين.
  • لا تقل سأقوم بتدخين سيجارة واحده فقط، فالسيجارة ستجلب لك الكثير من السجائر، كن عندك عزيمة وإصرار وتوكل على الله ثم استقم.
  • ابتعد عن الأماكن التي كنت تقوم بالتدخين فيها، وإذا كنت تدخن أثناء مكالماتك الهاتفية فقم بكتابة أي شئ بالورق والقلم أثناء المكالمة لتبتعد عن التدخين.
  • داوم على الرياضة بشكل يومي، فهي تبعدك عن التدخين.
  • المشي لمده لا تقل عن 30 دقيقة يومياً، تجعلك لا تفكر بالتدخين
  • هذه معركه وليست سهله ما عليك إلا أن تطلب المساعدة من طبيبك أو أقاربك أو أحد أصدقائك.
  • دائماً قم بذكر إيجابيات الإقلاع عن التدخين مثل، صحتك تتحسن يوماً بعد يوم، ابتعادك عن الأمراض، شعور رائع.
  • قم باستخدام الإنترنت والدخول فى جروبات تساعد بعضها على الإقلاع الفوري عن التدخين.
  • استبدل السجائر باللبان دائماً.

وهناك دراسة علمية تؤكد بأن  الحب هو أحد العوامل التي تساعدك على الإقلاع عن التدخين، فهناك الكثير أقلع عنه نهائياً بعد الخطوبة أو الزواج وذلك بتحفيز من الزوجة.

]]>
https://misr5.com/818930/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d8%b9%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%a5%d9%82%d9%84%d8%a7%d8%b9-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%af%d8%ae%d9%8a%d9%86%d8%8c-%d9%88%d8%a3%d8%b3%d9%87%d9%84/feed/ 0
سبب خطير يؤدي إلى عدم الإنجاب ويفعله معظم الرجال https://misr5.com/673728/%d8%b3%d8%a8%d8%a8-%d9%8a%d8%a4%d8%af%d9%8a-%d8%a5%d9%84%d9%89-%d8%b9%d8%af%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%86%d8%ac%d8%a7%d8%a8-%d9%84%d8%af%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%84/ https://misr5.com/673728/%d8%b3%d8%a8%d8%a8-%d9%8a%d8%a4%d8%af%d9%8a-%d8%a5%d9%84%d9%89-%d8%b9%d8%af%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%86%d8%ac%d8%a7%d8%a8-%d9%84%d8%af%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%84/#respond Wed, 21 Sep 2016 17:27:01 +0000 http://www.misr5.com/?p=673728 اقرأ المزيد ←]]> تتعدد أسباب عدم الإنجاب، ولعل أغلبها تكون أسبابًا صحيةً من تغذيةٍ وعاداتٍ خاطئة؛ مثل التدخين وغيرها من الأسباب المنتشرة، مما يؤدي إلى تقليل معدل الخصوبة لدى الرجال، ولكن حسب دراسة جديدة أجراها موقع “ومانز هيلث” فإن هنالك سببًا آخر قد يؤدي إلى عدم الإنجاب ولكن أغلب الناس لا يعرفونه.

حيث أفادت الدراسة أن مشاهدة التلفاز تؤثر بشكل سلبي على معدل الخصوبة لدى الرجال، حيث تم إجراء فحوصات على 1200 شاب في حالة صحية جيدة، منهم من يشاهد التلفاز لأوقات طويلة وقصيرة ومنهم من يجلس على الكمبيوتر واللاب توب، حيث تبين أن الشباب الذين يشاهدون التلفزيون لمدة 5 ساعات أو أكثر يقل لديهم عدد الحيوانات المنوية، بعكس من يشاهدوه لفترات قصيرة.

قد يهمك أيضًا:

كما أوضحت الدراسة أن استخدام الكمبيوتر لا يؤثر على عدم الإنجاب بشكل كبير، بعكس من يستخدمون اللاب توب، حيث أن وضعه على الأرجل بالقرب من الخصيتين هو عامل خطير قد يؤدي إلى تقليل الحيوانات المنوية وبالتالي تقل لديهم معدلات الخصوبة.

]]>
https://misr5.com/673728/%d8%b3%d8%a8%d8%a8-%d9%8a%d8%a4%d8%af%d9%8a-%d8%a5%d9%84%d9%89-%d8%b9%d8%af%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%86%d8%ac%d8%a7%d8%a8-%d9%84%d8%af%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%84/feed/ 0
5 خطوات لزيادة شعر الذقن للرجال https://misr5.com/621385/5-%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%82%d9%86-%d9%84%d9%84%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%84/ https://misr5.com/621385/5-%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%82%d9%86-%d9%84%d9%84%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%84/#respond Tue, 12 Jul 2016 00:03:20 +0000 http://www.misr5.com/?p=621385 اقرأ المزيد ←]]> تعتبر اللحية أو شعر الذقن عند الرجال من أهم الصفات التي تميز الرجل و تعطيه شكلاً جذاباً ومظهراً أنيقاً، إلا أن بعض الرجال يعاني من عدم ظهور شعر الذقن في بعض المناطق و تسمى ” الفراغ “.

ويعتقد بعض الرجال أن الإستمرار في حلاقة تلك الفراغات بكثرة سوف يؤدي إلى إنبات الشعر بها وإخفائها، إلا أن ذلك الإعتقاد خاطئ، حيث أنه يؤدي إلى إلتهاب البشرة و ظهور الكثير من البثور.

5 خطوات لإنبات شعر الذقن

1. النوم من 6 ساعات إلى 8 ساعات مع تجنب الكثير من الإجهاد.
2. تناول الفيتامينات يساعد إنبات شعر الذقن و كذلك شعر الرأس.
3. الأهتمام بتناول هرمونات الذكورة مثل “البصل و الزنجبيل و اللوز”.
4. إستخدام زيت الزيتون يومياً مع دهان الأماكن الفارغة.
5. الإبتعاد عن التدخين.

]]>
https://misr5.com/621385/5-%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%82%d9%86-%d9%84%d9%84%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%84/feed/ 0
للرجال فقط.. 6 خطوات للتخلص من فراغات الذقن والشعر.. والحصول على ذقن ممتلئة في فترة قصيرة https://misr5.com/571312/%d9%84%d9%84%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%84-%d9%81%d9%82%d8%b7-6-%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%ba%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b0/ https://misr5.com/571312/%d9%84%d9%84%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%84-%d9%81%d9%82%d8%b7-6-%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%ba%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b0/#respond Sun, 08 May 2016 13:26:20 +0000 http://www.misr5.com/?p=571312 اقرأ المزيد ←]]> تعتبر اللحية أو شعر الذقن، أحد أهم الصفات التي تميز الرجل وتمنحه مظهراً أنيقاً وجذاباً، إلاّ أن البعض منهم قد يعاني من مشاكل الفراغات التي قد تتخلل شعر الذقن أو الرأس في بعض الأحيان، فيضطر البعض إلى اتباع شكل واحد في “حلاقة” الذقن لإخفاء تلك الفراغات.

وفي هذا السياق، أكد أطباء الصحة بأن الفراغات التي قد تتخلل شعر الذقن لدى الكثير من الرجال، تحدث بسبب نقص في عناصر غذائية معينة، أو نتيجة لأسباب وراثية أو اضطراب في الهرمونات، ولفت البعض بأن هذه المشاكل يعاني منها أكثر الرجال، لذلك تم التوصل إلى علاج لإنبات شعر الذقن  بطريقة طبيعية وسريعة.

6 خطوات لإنبات شعر الذقن:

  1. الحرص على النوم 8 ساعات في اليوم، وتجنب الإجهاد الزائد.
  2. تناول فيتامينات بكثرة، والتركيز على فيتامين B وفيتامين E و C.
  3. الاهتمام بممارسة الرياضة اليومية والابتعاد عن التوتر والإجهاد العصبي.
  4. الاهتمام بتناول أغذية تحفيز هرمونات الذكورة مثل “البصل، الزنجبيل، الكرفس، البيض، اللوز”.
  5. استخدام الخلطات الطبيعية مثل: “خلطة زيت الزيتون مع زيت اللوز” دهان منطقة الذقن بها يومياً.
  6. الابتعاد قدر الإمكان عن المنبهات “القهوة، الشاي”، وتجنب التدخين.
]]>
https://misr5.com/571312/%d9%84%d9%84%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%84-%d9%81%d9%82%d8%b7-6-%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%ba%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b0/feed/ 0
أجمل وأجدد قصات و استايلات جواكت رجالي موضة 2016 https://misr5.com/476932/%d8%a3%d8%ac%d9%85%d9%84-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%8a%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%83%d8%aa-%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%84%d9%8a-%d9%85%d9%88%d8%b6%d8%a9-2016/ https://misr5.com/476932/%d8%a3%d8%ac%d9%85%d9%84-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%8a%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%83%d8%aa-%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%84%d9%8a-%d9%85%d9%88%d8%b6%d8%a9-2016/#comments Fri, 08 Jan 2016 13:30:05 +0000 http://www.misr5.com/?p=476932 اقرأ المزيد ←]]> البرد القارص المصاحب لفصل الشتاء يجعل الجميع يبحث عن ما يجعله يشعر  بالدفء ، ولذلك يحرص الجميع على اقتناء وارتداء الجو أكت و أصبحت الجو أكت ألشتوية تتوافر بموديلات كثيرة وخاصه الجو أكت الرجالي الشتوية.

أجمل استايلات جواكت رجالي 2016

 ومؤخراً لم يقتصر شكل وتصميم الجأ كت على الشكل المتعارف عليه في السابق  ، بل اصبح هناك بيوت أزياء عالمية تهتم بتعديل وإدخال الكثير من  الموديلات الحديثة على الجأ كت ألرجالي .

أجدد قصات جواكت رجالي موضة 2016 عالمية

فأنها تتمتع بكثير من الجمال في التصميم و أيضاً في الألوان، حيث تتوافر بموديلات كثيرة ومتعدده وألوان مميزة وجرئيه ، وذلك حتى يتم الحصول على الدفء المطلوب والاحتفاظ في نفس الوقت بالشكل الجمالي الذي يتماشى مع خطوط الموضة.

واليوم سنطل عليكم بنيو كو لكشن من الجو أكت الرجالي الشتوية المميزة بموديلات حديثه لعام 2016 والتي أتمني أن تنال إعجابكم.

 new-boy-Jacket-model-2 img_girls-ly1382358205_918  c3ww  almastba.com_1429013689_429  979247748 334750  9b0e69bd8d4cfc732ba8fcd3cfbb6f01

]]> https://misr5.com/476932/%d8%a3%d8%ac%d9%85%d9%84-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%8a%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%83%d8%aa-%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%84%d9%8a-%d9%85%d9%88%d8%b6%d8%a9-2016/feed/ 1 اجمل قصات و استايلات بدل رجالي موضة 2016 https://misr5.com/476266/%d8%a7%d8%ac%d9%85%d9%84-%d9%82%d8%b5%d8%a7%d8%aa-%d9%88-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%8a%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%af%d9%84-%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%84%d9%8a-%d9%85%d9%88%d8%b6%d8%a9-2016/ https://misr5.com/476266/%d8%a7%d8%ac%d9%85%d9%84-%d9%82%d8%b5%d8%a7%d8%aa-%d9%88-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%8a%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%af%d9%84-%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%84%d9%8a-%d9%85%d9%88%d8%b6%d8%a9-2016/#comments Fri, 08 Jan 2016 13:15:49 +0000 http://www.misr5.com/?p=476266 اقرأ المزيد ←]]> يفضل الرجل أن يظهر بأفضل مظهر لديه فهو عادة يهتم كثيرا لملابسه و أكسسوارات ملابسه من ساعات واحذيه وازر ر بدل ، ومن الملابس التي تستحوذ على اهتمام الرجل هي البدل ، فهي عاده لها عده استخدامات فيمكن ارتداها في عده أوقات مختلفه .

اجدد استايلات بدل رجالي موضة 2016

فيمكن  ارتدائها في  العمل كما يمكن ارتدائها أيضاً في المناسبات والسهرات ، ونجد انه توجد ألوان كثيرة ومتعدده للبدل افضلها الأسود والكحلي والرصاصي والبنى ، التي عاده يحرص كل رجل باقتناء تلك الألوان الأساسية للبدل .

اجدد بدل رجالي 2016

كما يوجد منها ما يمكن ارتده بالنهار وما يمكن ارتدائه بعد الظهر وفى السهرات، واليوم سنطل عليكم نيو كو لكشن من أرقى وأفضل بيوت الأزياء المصممة للبدل الرجالي ، وذلك بمجموعه من اجمل البدل موديلات عام 2016 والتي أتمني أن تنال إعجابكم جميعا إن شاء الله.

 315 0533ef518f75e97bf22e4f009012c841 1388_e11e 8800df1fe2 173651 317103alasdeka2 418958 934810 9650523b26d42b9cf6d7ea7ef7cc5451 748453959  images (1) images (2)  images

]]>
https://misr5.com/476266/%d8%a7%d8%ac%d9%85%d9%84-%d9%82%d8%b5%d8%a7%d8%aa-%d9%88-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%8a%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%af%d9%84-%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%84%d9%8a-%d9%85%d9%88%d8%b6%d8%a9-2016/feed/ 2