لاشك أن الأطفال يضعفون صحياً خاصة في فترة أيام المدارس، نظراً لعمل مجهودات بدنية وفكرية مع قلة الراحة وقلة تناول الطعام، ومعظم الأطفال لا يتناولون الوجبات الكافية وقد يأكلون أطعمة الجاهزة نظراً لضيق الوقت لديهم، مما يزيد من ضعف التركيز وضعف المناعة أيضاً علاوة على عدم القدرة على التركيز والتذكر والأحساس بالتعب وقلة الجهد.
مشروب طبيعي يقوي مناعة الأطفال في المدارس
معظم الأمهات تسعى لتقوية أبنائها وتعزيز جهاز المناعة الذي يضعف كثيراً خاصة أيام الدراسة نتيجة للعدوى من الأطفال الأخرى واقترابهم ببعض، ووفقاً لموقع “بولد سكاي” الهندي فهناك مشروب لذيذ المذاق يرفع من المناعة بشكل لا يصدق ويعطي طاقة كبيرة للجسم كل يوم علاوة على ذلك يزيد من التركيز ويعزز الذاكرة، فهذا المشروب ليس للأطفال فقط فله نفس الفوائد للكبار أيضاً.
المكونات:-
كوب حليب دافئ.
ملعقة صغيرة من فول سوداني مطحون.
ملعقة عسل أبيض.
طريقة الاستعمال:- يشرب كوب كل صباح على الريق قبل الذهاب للمدرسة.
فوائد المشروب
- يعزز الجهاز المناعي بشكل مذهل.
- يقوي العظام والأسنان ويمنع الهشاشة.
- يعطي طاقة كبيرة للجسم.
- يحسن الذاكرة وخلايا الدماغ.
- يزيد التركيز.
- يحسن عملية الهضم ويعالج مشكلة الإمساك.
- يريح المعدة والقولون.
- مفيد لمرضى ارتجاع المرئ.
- يقي من السرطان.
- يعزز نمو الشعر ويحافظ على جمال ونضارة الجلد.
