وصفة الشاي الأسود لتخسيس الوزن اخسري ١٢ كيلو في أسبوع فقط.

وصفة الشاي الأسود لتخسيس الوزن اخسري ١٢ كيلو في أسبوع فقط.
وصفة الشاي الأسود لتخسيس الوزن اخسري ١٢ كيلو في أسبوع فقط.

تعاني الكثير من السيدات من مشاكل السمنة و تراكم الدهون في الجسم ، وقبل تقديم الوصفة لابد من الحديث عن أسباب إرتفاع الوزن ، و ابرزها إتباع نظام غذائي غير سليم مع الإفراط في الأكل خاصة الوجبات السريعة خارج البيت بالإضافة إلى عدم ممارسة الرياضة بشكل منتظم .
الوصفة التي سنقدمها لكي سيدتي فعالة و مجربة في تخفيض الوزن و حرق الدهون المتراكمة في الجسم .

وصفة الشاي الأسود لتخسيس الوزن اخسري ١٢ كيلو في أسبوع فقط. 8

اسم الوصفة هو : خلطة الشاي الأسود

المكونات :

كأسين من اللبن.
كأسين من الماء .
ثلاث ملاعق من الشاي.
ملعقة من الزنجبيل.
ملعقة من القرفة.
ملعقة عسل.

طريقة التحضير :

ضعي الماء على نار هادئة حتى يصل إلى درجة الغليان ثم اضيفي كل المكونات إلا اللبن و اتركي المزيج حتى يبرد و بعد ذلك اضيفي إليه اللبن و خلطيه جيدا حتى يتجانس .

تناولي كأس واحد قبل النوم ، واظبي على إتباع الوصفة حتى تحصلين على نتائج مرضية.

تعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *