قبل التعرف على وصفة زيت الزيتون مع الزنجبيل ، لابد من التعرف على أسباب السمنة و تراكم الدهون بشكل كبير خاصة على مستوى البطن و الأرداف و أبرزها النظام الغذائي الغير الصحي و عدم ممارسة الرياضة بانتظام ، و تعتبر وصفة زيت الزيتون من افضل الوصفات التي تعمل على تخسيس الوزن بسرعة و فعالية كبيرتين.
مكونات الوصفة.
زيت الزيتون .
الزنجبيل .
يعتبر زيت الزيتون من افضل الأغذية فهو يتكون من عناصر مغذية و مفيدة للجسم كالاملاح المعدنية و الصوديوم و الكالسيوم و الأحماض الدهنية وغيرها من العناصر المفيدة للجسم كما ان زيت الزيتون مفيد للدماغ حيث يعمل على تنشيطه و يعمل ايضا على حماية الجسم من الأمراض و تقويته.
و تستعمل وصفة زيت الزيتون و الزنجبيل كالتالي:
تحضير الزنجبيل بطحنه جيدا و اظافة زيت الزيتون إليه و مزج الخليط جيدا حتى يمتزج و بعد ذلك يدهن على المنطقة المستهدفة تخسيسها و ارتداء الملابس فوقها ثم القيام بالأنشطة اليومية العادية كاعمال المنزل او غيرها و يعمل هذا النشاط على تخسيس الجسم كله بسرعة و فعالية كبيرة .
واظبي على هذه الوصفة حتى تتحصلي على نتائج مرضية.