التخطي إلى المحتوى
احصلي على قوام جميل بواسطة هذه الوصفات الفعالة !

قبل عرض أسرع وصفة لتخسيس و شد البطن ، لابد من إبراز أسباب تراكم الدهون خاصة على مستوى البطن و الأسباب معروفة ، أبرزها العادات الغذائية الغير السليمة ، كتناول الوجبات السريعة بكثرة و الإفراط في تناول الأغذية دات المستوى العالي من السكريات ، خاصة الحلويات و المكسرات كما ان العادات الغير الصحية كشرب السجائر من أبرز أسباب بروز الكرش بصفة كبيرة و الوصفة طبيعية مجربة و فعالة و سحرية للغاية .

الوصفة سهلة و مجربة أشاد بها الكثير من الناس.

(مكونات الوصفة.)

ملعقتين كبيرتين من الشاي الأخضر .
ليمونة واحدة مقطعة إلى شرائح .

(طريقة التحضير )

ضعي كل المكونات في قدر له ماء ساخن و تترك لست ساعات حتى يندمج الخليط كله و يشرب منه كوب في الصباح قبل وجبة الإفطار و يجب ان لا يكون هذا المشروب محلى بالسكر رغم طعمه المر فإنه يكون فعالا بشكل كبير .

الوصفة الثانية .

(المكونات)

قشور الرمان .

ملعقتين عسل .

طريقة التحضير .

امزجي العنصرين جيدا حتى يصبحا متجانسين جدا و تناولي ملعقة واحدة في الصباح قبل الإفطار .

قد يهمك أيضًا

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.