لكي سيدتي طريقة رااائعة لإنقاص الوزن في أسبوع ، و إزالة الدهون المتراكمة على مستوى البطن و الأرداف ، و هذه الوصفة مجربة و فعالة جدا في إنقاص الوزن لأنها تمنع تكون الدهون و تطهر الجسم من السموم و المواد الضارة كالفطريات و البكثيريا الغير النافعة
(مكونات الوصفة )
١ ملعقتين قرفة
٢ كوبين من الماء
٣ ملعقتين من عسل النحل
(طريقة التحضير)
ضعي ملعقتين من القرفة و سخنيهم فوق الماء حتى درجة الغليان بعد ذلك اضيفي العسل إلى الخليط وبعد ان يبرد اشربي كأس واحد قبل كل وجبة طعام رئيسية وضعي الباقي في الثلاجة ، حضري المشروب عندما ينفذ و عليك المواظبة على شربه لأسبوعين على الأقل
هذه الوصفة اثبتث فعاليتها الكبيرة في تنقيص الوزن كما ان لها فوائد جمة حيث تعمل على تخفيض مستوى السكر في الدم و تحرق الدهون الزائدة بصفة كبيرة و عجيبة
واظبي على الوصفة لمدة طويلة و حسني نظامكي الغذائي مع ممارسة الرياضة بشكل منتظم
