عصير الليمون هو واحد من أشهر العصائر الفريش، المحبوبة عند الكثير من الناس لمذاقه اللذيذ الرائع الغنى بالفيتامينات والمعادن المفيدة للإنسان حيث يحتوي الليمون على العديد من الفوائد الصحية.
أهم فوائد الليمون الصحية لجسم الإنسان يحتوي الليمون على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تقوية الجسم ويساعد في تقوية جهاز المناعة ويساعد في علاج مرض الإنفولونزا، كما أنه يساعد على تنشيط عملية الهضم في المعدة ويقلل من الحموضة في جسم الإنسان ويعالج الالتهابات الفيروسية، ويخفف ألم ضغوط العمل التي تسبب للإنسان الإرهاق والتعب والتوتر، ويساعد عصير الليمون على تقوية الذاكرة والأعصاب وتنشيط خلايا الرأس وفي العناية بخلايا الجلد وتجددها وتقليل التجاعيد ويعالج الكثير من الأمراض مثل النقرس والكوليرا والملاريا، يطرد السموم من جسم الإنسان.
اليوم سوف نقدم لكم طريقة عمل عصير الليمون الفريش في المنزل بسهولة وسرعة وبطعم لذيذ وصحي.
مقادير عصير الليمون :
- خمس حبات من الليمون الطازج.
- ست ملاعق من السكر.
- ملعقتان صغيرتان من الفانيلا.
- كوبان من الماء البارد.
طريقة تحضير عصير الليمون :
نقشر حبات الليمون مع إزلة البذور منها ونضعها في الخلاط ونضع معها الماء والسكر والفانيلا ونخلط الخليط فى الخلاط حتى يتحول إلى عصير ليمون، ونقدمه في كوبات زجاجية وبالهناء والشفاء.
