يتزامن شهر رمضان مع فصل الصيف وتبدأ معاناة المرأة من جفاف البشرة، ولا سيما صاحبة البشرة الجافة، وتعتبر النساء صاحبات البشرة الجافة من أكثر النساء ضرراً من درجة حرارة الجو، وخصوصا المرأة العاملة التي تتعرض لأشعة الشمس الحارقة.
ما هي الخطوات التي يجب أن تتبعها المرأة صاحبة البشرة الجافة؟
ولأن المرأة في فصل الصيف تتعرض لأشعة الشمس الضارة التي تزيد من جفاف وتشقق البشرة ولاسيما أثناء شهر رمضان ، بالإضافة إلي عدم شرب الماء بكثرة نتيجة لساعات الصيام الطويلة فتزداد المشكلة تفاقماً، فكان يجب أن نجد الحل لمواجهة هذه المشكلة.
الحلول الممكنة خلال شهر رمضان
أولا : يجب شرب كمية من الماء ما بين مدفع الإفطار ومدفع الإمساك حتي نعوض البشرة ما فقدته من سوائل أثناء النهار.
ثانيا: يجب أن يحتوي الفطار علي طبق السلاطة الذي من أهم مكوناته الخيار والخس اللذان يساعدان البشرة علي استعادة طراوتها .
ثالثا: عمل ماسك 3 مرات في الأسبوع حتي يغذي البشرة ويحفز الكولاجين وتبدو مشرقة حتي أثناء الصيام.
من أفضل الماسكات الطبيعية للبشرة الجافة هو ماسك الأفوكادو
مكونات ماسك الأفوكادو
افوكادو – فنجان من زيت الزيتون – كوب صغير من اللبن – مقدار من ماء الورد.
طريقة عمل ماسك الأفوكادو:-
نضع الأفوكادو في الخلاط ونضيف إليه اللبن الحليب ( يمكن الحليب أو نبدله بلبن بودر مذاب في الماء).
نضيف إليهم زيت الزيتون وهو مهم جداً لترطيب وتغذية جلد البشرة.
نخلط المكونات جيداً حتي يمتزجوا بشكل كامل ونحصل علي شكل كريمي للخليط.
نصب الخليط في صحن من الزجاج.
طريقة أستخدام الماسك
يستخدم ماسك الأفوكادو علي بشرة نظيفة خالية من الأتربة ومستحضرات التجميل والكريمات.
نفرد الماسك علي الوجه والرقبة ولكن بعيداً عن منطقة العيون.
نفرد طبقتين علي الوجه حتي نحصل علي نتيجة مرضية.
نترك الماسك علي الوجه لمدة تتراوح بين 15 دقيقة إلي 20 دقيقة، بعدها نزيل الماسك بإسفنجة مبللة بالماء.
نكرر عملية إزالة الماسك حتي ننظف الوجه كاملاً .
نغمر قطعة من القطن الطبي النقي في ماء الورد ونمسح به علي البشرة.جة
وستلاحظين الفرق من أول مرة، ولكن يجب أن تكرري العملية مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع لتبهرك النتيجة.
قلة الماء تسبب الجفاف