هذا ما يحدث لجسمك عند تناولك الكركم

الكثير من السيدات يحرصن على استعمال الكركم، لانهم يستخدمونه في بعض الأطعمة وخاصةً الدجاج لما يتميز به من رائحة طيبة، ويعتبر الكركم معجزة طبية، وله العديد من الفوائد، كما أنه يساعد في علاج كثير من الإمراض، كما أن للكركم فوائد كثيرة عند تناوله قبل الإفطار.

أهم فوائد الكركم

• يساعدك الكركم في تنظيف الكبد من كافة السموم المتراكمة به كما انه يساعد في تنشيط الإنزيمات الكبدية.
• ويساعدك الكركم في التخلص من السمنة فإنه يساعد على رفع معدل حرق الجسم للدهون إذا تم تناوله قبل الإفطار.
• يساعدك الكركم في القضاء علي آلام المفاصل.
• يقلل الكركم من الإصابة بمرض الضغط المرتفع.
• يقلل الكركم نسبة الكوليسترول بالدم كما إنه الكركم يساعد في تقوية مناعة الجسم .
• يساعد الكركم في تنظيم حركة المعدة ويساعد في علاج آلام الحموضة.