البصل يعد واحد من أهم الأطعمة المفيدة للصحة، والأكثر إستخداماً في الأطباق على مستوى العالم، فيحتوي على عناصر طبية مفيدة للغاية والذي يدخل في علاج الكثير من الحالات والمشاكل الصحية والأمراض الخطيرة والوقاية منها أيضاً، علاوة على ذالك يعمل بمثابة مطهر قوي للبكتريا والميكروبات التي تصيب المعدة أو الجسم .
أقرأ أيضاً:-
كوب من هذا المشروب يطهر الكبد من السموم ويجعله يعمل بكفاءة سن العشرين
تناول «عصير الثوم» يومياً وأنظر ماذا يحدث في جسمك..7 تغيرات مدهشة!
تناولوا 6 فصوص من الثوم المشوي ولاحظوا ما يحصل في جسمكم في 24 ساعة!
فوائد البصل المسلوق
أكد الدكتور ” فاروق الطاهر” إستشاري الطب البديل وخبير العلاج بالأعشاب أن تناول البصل خاصة في الصباح يحصل الجسم على فوائد كثيرة جداً، وأوضح أن تناول البصل النيىء له خصائص أفضل ومركزة عن البصل المطهي، ولكن بتناوله مسلوقاً مع وجبة الفطور تكون النتائج مذهلة مثل:-
- يمنح القلب صحة ويحمي من إنسداد الشرايين والأوعية.
- يحارب الجذور الحرة التي تسبب السرطان.
- ينظم مستوى السكر في الدم، وبالتالي يكون مفيد للمرضى السكري.
- يحارب الدهون الثلاثية.
- يعالج ويحد من إلتهابات الجسم بفضل مضادات الأكسدة.
- يقوي صحة الجهاز التنفسي، ومفيد في علاج حالات السعال الشديد والربو.
- يطهر المعدة.
- يطرد السموم من الجسم.
- يعزز مناعة الجسم ضد الإصابة والعدوى بالأمراض.
- يعطي طاقة ونشاط إذا تم تناوله صباحاً.
- يساعد على خسارة الوزن بسرعة، نظراً لوجود الألياف التي تعمل على الشبع لفترات طويلة.
