تعرف على فاكهة التنين

تعرف على فاكهة التنين
فوائد فاكهة التنين

فاكة التنين من الفواكه الغريبة فى شكلها، موطنها الأصلى دولة الولايات المتحدة الأمريكية ، تحتوى هذه الثمرة على العديد من العناصر الغذائية، الفيتامينات مثل فيتامين ج، فيتامين سى، فيتامين ب1، فيتامين ب3، و فيتامين ب12)  و المعادن مثل (الكالسيوم، الفوسفور)، فى هذه المقالة سنتناول أنواع و فوائد هذة الفاكهة العجيبة.

أنواع فاكهة التنين:

  • التنين الحمراء
  • التنين الصفراء
  • التنين الكوستاريكا
  • التنين الطويلة

فوائد فاكهة التنين:

  • تعمل هذه الفاكهة على تنظيم نسبة الجلوكوز فى الدم، حيث يوصى بتناوله مرضى السكر لأنه يقلل أستخدامهم للأنسولين
  • تساعد على انخفاض ضغط الدم ممن يعانون من ارتفاع ضغط الدم
  • تساعد جسم الإنسان فى الحماية من المواد السامة
  • تساعد هذه الفاكهة من التخلص من الوزن الزائد حيث تحتوى على سعرات حرارية قليلة فتعطى الانسان الشعور بالشبع
  • تساعد فى تقوية النظر
  • تساعد على تحسين اداء الجهاز التنفسى حيث تحمى من الإصابة بالسعال و الربو و غيرهم…
  • تقى من الأصابة بمرض السرطان حيث تحتوى على مضادات الأكسدة
  • تعمل على تقوية و نشاط الجهاز المناعى