تعد منطقتي البطن والأرداف من أكثر المناطق التي تتراكم بها الدهون بالجسم، وتتكون دهون البطن والأرداف نتيجة لاتباع عادات غذائية غير صحيحة مثل تناول المشروبات الغازية والأكلات الدسمة المشبعة بالدهون بكثرة، وذلك من شأنه أن يؤثر على جسمك بشكل سلبي ويحرمك من ارتداء ملابسك المفضلة.
ونحن نعرف أن أصحاب تلك المشكلة يبحثون عن طريقة سريعة واقتصادية للتخلص من دهون البطن الأرداف والتمتع بجسد رشيق، واليوم نقدم لكم مشروب طبيعي يعمل على حرق دهون البطن والأرداف في شهر واحد دون الحاجة للذهاب لصالات الجيم، ومكونات هذا المشروب في متناول الجميع.
المكونات:
- ملعقة إكليل الجبل “روز ماري”.
- 2 ملعقة عسل نحل.
- 1/2 لتر ماء.
- نصف ليمونة معصورة.
الطريقة:
- يتم غلي الروز ماري مع الماء لمدة 5 دقائق.
- نرفع الخليط من على النار، ونضيف له العسل وعصير الليمون ونقلب جيدا.
- تناول المشروب 3 مرات يوميا لمدة شهر، مع اتباع نظام غذائي ذو سعرات حرارية قليلة وستدهشك النتائج.
