التخطي إلى المحتوى
فوائد الترمس الصحية وتأثير المذهل فى الوقاية وعلاج العديد من الأمراض

الترمس من الأطعمة الرائعة وله أكثر من طريقة لعمله، والترمس يحتوى على العديد من العناصر الغذائية، ويوصى خبراء التغذية وطب الأعشاب تناول الترمس للوقاية من العدد من الأمراض المزمنة، وننشر فى تقرير مبسط اهم فوائد الترمس الصحية وتأثير تناوله على صحة الإنسان فى الوقاية من العديد من الأمراض.

– الترمس يقى من الإمساك ويحسن من عملية الهضم، ويخلص الجسم من غازات البطن، كما أن الترمس يساعد فى ضبط نسبة السكر فى الدم، ويعمل على تنشيط الدورة الدموية، ويحمى الجسم من الأمراض المعدية ويقوى مناعة الجسم.

– الترمس يمنح الجسم الحيوية والنشاط، ويعتبر الترمس مطهر معوى قوى، ويخلص الجسم من البكتريا والفيروسات، ويقى الترمس الجسم من خطر الدهون الثلاثية.

– الترمس يقلل من نسبة الكوليسترول الضار فى الجسم، ويحافظ على صحة القلب والشرايين والأوعية الدموية، ويقى من الإصابة بالسرطان لأنه الترمس يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة القوية والأياف الطبيعية.

– الترمس مدر للبول ويقى من الإصابة بالحصوات والترمس مفيد فى التخسيس ونقصان الوزن حيث أنه يحتوى على نسبة كبيرة من الألياف الطبيعية كما أنه يعطى غحساس بالامتلاء والشبع.

قد يهمك أيضًا

التعليقات