من المعروف أن ضعف المناعة هو سبب الإصابة والتعرض للأمراض والعدوى بمختلف أشكالها، لذالك قال أستاذ الطب الروسي ويدعى “سيرجي بوبنوفيسكي”: أن مناعة الجسم هي عبارة عن كرات دم البيضاء تتشكل في خلايا معقدة، وهذه تقوم بحماية الجسم من أي فيروس يقوم بالدخول فتمنعه، لهذا إكتشف طريقة مذهلة ترفع من المناعة بصورة كبيرة ولا تحتاج لوقت فقط في 15 ثانية.
طريقة ترفع مناعة الجسم
يؤكد سيرجي أن نقع الأرجل في حمام من الثلج لمدة من 10 : 15 ثانية تعزز من الجهاز المناعي، فتساعد على مكافحة نزلات البرد والأنفلونزا وأمراض كثيرة أخرى.
وأظهرت دراسات إنجليزية أخرى أن الإستحمام بالماء البارد يومياً يزيد من أعداد كرات الدم البيضاء لمحاربة الأمراض، وأيضاً قال فريق أبحاث من بريطانيا أن الجسم أثناء وبعد الإستحام بالماء البارد يحاول تدفئة نفسه، وتسريع معدل الأيض وتنشيط الجهاز المناعي، وبالتالي يتسبب في عدد متزاد من كرات الدم البيضاء.
من الناحية الأخرى أثبتت دراسات ألمانية أن السباحة في فصل الشتاء بين الحين والأخر بالماء البارد يؤدي إلى أكسدة الإجهاد، وبعد ذالك يصبح روتين منتظم، وهو يؤدي لإستجابة الأكسدة على التكيف والجسم قادر على محاربة الإجهاد التأكسدي أفضل بمجرد أن يعتاد يسبح في المياه الباردة.
أقرأ أيضاً:-
بالفيديو: علاج منزلي مذهل للسعال الشديد والبرد والأنفلونزا يعطي نتيجة مذهلة في الحال!
ثبت شرائح البصل أسفل قدميك وستتخلص من نزلات البرد والحمى وأمراض أخرى كثيرة بين عشية وضحاها!
ضع قطعة من الثلج على هذه النقطة، وستحصل على نتائج مذهلة فوراً!
قطارتين من هذا العلاج المعجزة في أٌذنيك وتسترد السمع بنسبة 97% خصوصاً لكبار السن !
كيف تعزز الجهاز المناعي
- أحضر وعاء أو حوض به ماء بارد وإضافة مكعبات ثلج.
- ضع قدميك في الماء البارد لمدة من 10:15 ثانية.
- كرر هذه العملية يومياً قبل النوم.
