عصير الأناناس يحتوي علي فيتامين C وبروملين الأناناس bromelain وهو الإنزيم الذي به خصائص مضادة للإلتهابات ويساعد علي قتل البكتيريا بما في ذلك إلتهابات الحلق.
وفي الواقع كشفت الأبحاث أن عصير الأناناس يمكن أن يقلل المخاط بخمس مرات وأسرع من دون تناول أي شراب للسعال.
ماهي أنواع السعال الذي يمكن أن يساعد؟
عصير الإناناس يمكن علاج السعال الأكثر إلحاحاً أو حاد طالما أن المريض لا يعاني من إلتهاب رئوي ، فإذا كان لديك نزلة برد ، تخطي شراب السعال وتناول مباشرة عصير الإناناس.
بالإضافة لفوائد عصير الإناناس لعلاج السعال فهو يساعد علي طرد المخاط وحتي السميك منه ونوبات العطس وإلتهابات الجيوب الأنفية.
وفي دراسة نشرت في “دير فارما للكيماويات Der Pharma عام 2010 فقد حاول الباحثون إيجاد علاج مفيد للمرضي الذين يعانون من مرض السل والأمراض المعدية التي غالباً ما تسبب السل.
وكجزء من دراستهم أكتشفوا أن خليط مكون عصير الأناناس الخام ، الفلفل ، والملح والعسل وتعطي للمريض كل يوم ساعد علي طرد المخاط من الرئتين ، وبالتالي شفاءهم من إلتهابات الحلق الحادة.
ولكن عمل عصير الأناناس وتحضيره في البيت هو أفضل بكثير من شراء العصير جاهز ، لأن هناك إضافات غير صحية مثل السكر ، وعصير الذرة.
هنا وصفة عصير الإناناس التي تعالج السعال بدون أي دواء :
– 1 كوب من عصير الأناناس الطازج
– 1/4 كوب من عصير الليمون الطازج
– قطعة صغيرة من الجنزبيل
– ملعقة كبيرة عسل نحل خام
– 1/2 ملعقة شاي فلفل حار
تخلط جميع المكونات المذكورة وتناول 1/4 كوب 2 – 3 مرات يومياً.
