فوائد مذهلة للحلاوة الطحينية في الشتاء

فوائد مذهلة للحلاوة الطحينية في الشتاء

الحلاوة الطحينية من الأكلات التي يعشقها المصريين، ويداوم الشباب والصغار والكبار على أكلها، ولكن يجهل البعض الفوائد المذهلة التي تقدمها الحلاوة عند أكلها يومياً، وخصوصاً للأطفال في فصل الشتاء.

والمعرف عن الحلاوة بأنها تصنع من السمسم، وهذا السمسم يحتوي على قيمة غذائية عالية، كما تحتوي الحلاوة على بروتينات والحديد والكالسيوم وفيتامين ب و فيتامين د، وبعض العناصر الغذائية الأخرى الهامة.

وفيما يلي بعض الفوائد الهامة لتناول الحلاوة الطحينية في فصل الشتاء:

1_ تحمي الجسم من أمراض السرطان والشيخوخة المبكرة.

2_ تدر اللبن للمرأة التي لديها طفل لترضعه.

3_ تساعد على التخلص من الإمساك وتقضي على الديدان الموجودة في الأمعاء.

4_ تمنع الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين وتعزز صحة القلب.

5_تغذي شبكة الأوعية الدموية في الجسم.

6_ تعطي للجسم بعض الطاقة والإحساس بالدفء في فصل الشتاء.

7_ تقلل نسبة الكوليسترول في الأوعية الدموية.

8_ تحمي الجسم من سرطان الجلد والقولون.

9_ تساعد على سرعة الهضم.