هناك الكثيرات من الفتيات والسيدات اللاتي يتبعون أنظمة رجيم مختلفة من أجل إنقاص الوزن بشكل سريع، ولكن في بعض الأوقات يشعرون بالملل نظرا لاتباعهم نظام غذائي محدد قد يستمرون عليه لمدة شهور للوصول للنتيجة المطلوبة وبالتالي قد يكسرون الرجيم ويعودون مرة أخرى لتناول الطعام بشكل عادي.
واليوم نقدم لكم الحل المثالي لإنقاص الوزن بسرعة وفعالية وأمان بشكل طبيعي، وهذا الحل متمثل في “شوربة البروكلي” التي تساعد على حرق دهون الجسم بشكل سريع مما يكسبك جسم ممشوق دون أي تعب.
مكونات شوربة البروكلي
- كوب زهرات بروكلي.
- 2 كوب ماء.
- ملح وكمون.
- 2 فص ثوم.
أسرع طريقة للتخسيس: رجيم ألماني فعال يخلصك من 15 كيلو جرام خلال أسبوع.
طريقة عمل شوربة البروكلي
- نضع جميع المكونات معا في إناء واحد ونرفعه على النار، نترك الخليط يغلي لمدة 10 دقائق.
- يتم خفق الشوربة في الخلاط لنحصل على مزيج متجانس.
- نسكب الشوربة في الأطباق مع إمكانية إضافة عصير الليمون إليها، على أن يتم تناولها مرتين يوميا.
