طرق مهمة لتقى نفسك من مرض السرطان الخبيث تعرف على اهم هذه الطرق:
استخدام أواني الطبخ المخدوشة:
استخدام الأواني المخدوشة في المطبخ أمر خطير للغاية، لابد وان تستبدلها على الفور، وخلال بحث علمي للدكتور Sunesara، تبين أن الأواني المخدوشة فهي عامل أول للإصابة بمرض السرطان، لاحتوائها على أحماض تسمى بـ PFOA، وهذه الأحماض تتسرب إلى الطعام أثناء الطبخ في الأواني المخدوشة، ويزيد ارتباط هذا الحمض بتعزيز نمو خلايا السرطان بشكل كبير، ويفضل دوماً عدم استخدام الأواني الغير لاصقة للطعام.
التدخين:
عادة التدخين أيضاً من الأمور الرئيسية المسببة في الإصابة بمرض السرطان الخطير، فلا تدع لنفسك فرصة واحدة بأن تدخن سيجارة واحدة في اليوم، لأن تدخين سيجارة واحدة فقط قد يكون سبباً للإصابة بمرض السرطان، فهو مؤدى إلى حدوث سرطان الرئتين، وسرطان المثانة، وكذلك التعرض لسرطان الكلى والفم والحلق، والضمان الوحيد للوقاية من هذه الأمراض هو الإقلاع عن التدخين في أقصى وقت ممكن، فهل تعلم عزيزي القارىء أن السيجارة الواحدة تحتوي على اكثر من 100 نوع مادة مسرطنة.
مواصلة اكل الفواكه الطبيعية والخضراوات الناضجة:
تناول الفواكه والخضراوات الطازجة تعتبر من اكبر عوامل الوقاية من مرض السرطان والكثير من الأمراض الخبيثة، فهي تخفض من احتمالية الإصابة بمرض السرطان بشكل كبير لاحتواءها على كم كبير من الفيتامينات والبروتينات، وتقوية مناعة الجسم بشكل كبير، فالجسم الصحي القوي يمتلك مناعة قوية مما تجعله عرضة للأمراض، أيضاً يجب التنويع بتناول أنواع الفاكهة الطازجة.
