التخطي إلى المحتوى
تعرف على فوائد جميع أنواع الشاي

يعتبر الشاي من المشروبات الشعبية الشهيرة في كافة انحاء العالم فالشاي يعتبر من المواد المنبه لاحتوائه على مادة الكافين التي تساعد على عدم النوم و للشاي انواع عديد مالشاي الاخضر و الاسود و غيرهم اليوم سنتكلم عن انواع الشاي كلها و فوائدها .

فوائد الشاى

الشاي الأسود : يحتوي على مواد مضادة للاكسدة و يقلل من خطر التعرض للسكتة الدماغية و الكرولسترول.

الشاي الأخضر : يقي من السرطان وامراض القلب .

الشاي الصيني الأسود : يذيب الدهون المتراكمة بالجسم و يحرق السعرات الحرارية بنسبة كبيرة .

شاي الأعشاب : يساعد على الاسترخاء و حرق الدهون .

شاي المريمية : يقوي الجهاز المناعي و العظم و الاسنان و يعطي البشرة النضارة و الجمال .

الشاي الأبيض : يقلل من الاصابة بالسرطان و خطر الإصابة بالبول السكري و يحافظ على صحة القلب .

قد يهمك أيضا

التعليقات