يعاني الكثيرون من الرجال والنساء من عادة سيئة، ألا وهي قضم أو قرض أظافر اليد بواسطة الأسنان، وبالأخص النساء والتي تسب لهم مشاكل كثيرة وتظهر بمظهر سيئ، و تكثر طرق البحث عن وسيلة للتخلص من هذه العادة السيئة والتي تنتج غالبا عن التوتر.
ونشر موقع “كيوت بولش” مقطع من الفيديو يسوق فيه 5 طرق لتخلص من عاضة قرض الأظافر أو قضم ننشر لكم هنا وهي كالتالي:
- الاستعانة بنوعية من طلاء الأظافر ذات مذاق سيئ مخصص للتخلص من العادة السيئة لقرض الأظافر.
- قي حالة التوتر أو السكون يمكنك استخدام وسيلة للعب أو التسلية مثل الكتابة أو العب بعملة معدنية يلهي عن قرض الأظافر.
- تركيب أظافر صناعية باستمرار حتي التخلص من عادة قرض الأظافر.
- دهان مزيل الجلد الزائد والذي يساعد أيضاً على عدم وضع الأظافر بالفم الخشية من تأثيره على الصحة إذا تم تناوله.
- الاستعانة بالأنواع القيمة من طلاء الأظافر والمميزة والتي ستجعل من الفتاة أشد حرصا على الحفاظ على أظافرها.
المزيد من التفاصيل بالفيديو المرفق:
