الإعجاز النبوى فى التوصية بالإفطار على التمر واللبن

فوائد التمر واللبن لا تُعد ولا تحصى، وخلال شهر رمضان أوصانا نبينا الكريم بأن نُفطر على التمر واللبن لما لهما من شأن كبير وفوائد كثيرة على صحة وجسم الإنسان حيث قال رسول الله  صلى الله عليه وسلم ” إذا فطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة، فإن لم يجد فالماء فإنه طهور” صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم، وتناول التمر مع اللبن له العديد من الفوائد التي تبهر من يتناولهما معاً من حيث القيمة الغذائية التي لا حصر لها، فالتمر واللبن لهما دور كبير فى بناء الجسم والتغذية وتقوية البدن والحصول على طاقة كافية للقيام بجميع الأنشطة الحياتية، ونعرض فى تقرير مبسط أهم فوائد تناول التمر مع اللبن.

فوائد التمر واللبن

الإعجاز النبوى فى التوصية بالإفطار على التمر واللبن 2

  1. التمر واللبن يحتويان على سكريات سهلة الهضم وسهلة الامتصاص فى الجسم وبالتالي فهو مريح للجهاز الهضمي.
  2. التمر مع اللبن يحتويان على كمية السكريات اللازمة للجسم وسهلة الامتصاص فى الدم وهو ما يحتاجه الصائم خلال يومه.
  3. التمر مع اللبن يعتبران منبه طبيعي ومنشط قوى يمد غدد الإفرازات المعدية بالسوائل ويعطى الجسم الطاقة ويمنحه القوة والصلابة.
  4. اللبن مع التمر يمنحان الجسم جميع العناصر الغذائية والمعادن من حديد وماغنسيوم وزنك وبوتاسيوم وفسفور.
  5. التمر واللبن يمنحان الجسم العديد من الفيتامينات منها فيتامين أ ، د ، ج ومضادات الأكسدة وهما يخلصان الجسم من الدهون  والسموم ونواتج التغذية الضارة.
  6. التمر واللبن غنيان بالمواد الكيميائية المنشطة للكبد والأوعية الدموية والجهاز العصبي ولهما وظائف مهمة فى القناة الهضمية  والجهاز الهضمي.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.