مصر فايف

فوائد ستذهلك للخروب ..تعرف عليها قبل شهر رمضان

الخروب، واحدة من أسماء المشروبات التي يقبل عليها الكثيرون خاصة مع قرب شهر رمضان المبارك، ويعتبر لدى الكثير من الأسر المصرية والعربية أحد العناصر الأساسية على مائدة الإفطار، ولكن هذا ما اعتاد عليه الأجيال وتوارثته، وربما لا يدرك الكثيرون ما مدي الفوائد الذي يحتويها الخروب لجسم الإنسان.

فالخروب يحتوى على  فيتامينات و بروتينات هامة لجسم الإنسان منها (أ ، ب1 ، ب2 ، ب3 ، د)، علاوة على المعادن مثل ( الكالسيوم ، البوتاسيوم ،الحديد،  النحاس ، النيكل ، المغنيسيوم، الفسفور).

لذا ندعوكم لمعرفة بعض منها وهي كالتالي:

تابعون في التحديث القادم فسيتم ذكر فوائد الخروب مع الرجيم ولكرضى السكر وغيرها من الفوائد