مشروب الزنجبيل والقرفة بالليمون لتخسيس الوزن بسهولة

مشروب الزنجبيل والقرفة بالليمون لتخسيس الوزن بسهولة

يؤكد العديد من الخبراء أن وصفة الزنجبيل بالليمون والقرفة تساعد بشكل كبير على حرق الدهون وسد الشهية وتقوية المناعة، وذلك بسبب توفر الزنجبيل على مواد طبيعة يجتاحها الجسم ولا تتوفر في العديد من الأطعمة

المداومة على تناول هده الوصفة يساهم في إنقاص الوزن بشكل ملحوظ وإعطاء الجسم طاقة أكبر حتى تحس بالحيوية طيلة اليوم

وإليكم طريقة تحضير هذه الوصفة :

المقادير

كوب ماء مغلي

1/4 ملعقة قرفة

1/2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون

1 ملعقة صغيرة كمون مطحون

شريحتين ليمون بالقشر

طريقة التحضير

يتم وضع المكونات المذكورة وسط الماء المغلي ويترك لمدة عشر دقائق بعد دلك يتم شرب الخليط ثلاث إلى أربع مرات في اليوم  قبل كل وجبة أكل بعشرون دقيقة