الكاتشب في الأساس مصنوع من الطماطم ولكن بطريقة معينة قد لا يعرفها الجميع ، حيث يعتبر الآن الكاتشب عنصر أساسي في معظم وجبات الغداء لدينا خاصة إن كنا سنتناول بيتزا ، و الشائع لدينا في العالم العربي أن الكاتشبت غير مفيد إطلاقا للجسم وانه مجرد نوع من التكملة في وجبات الغداء بل انه قد يضرك أحيانا .
هذا المفهوم خطاطئ بصورة كلية ، فبحسب بعض التقارير و الدراسات في الولايات المتحدة الأمريكية اثبتت بأن الكاتشب له فوائد عظيمة تفيد الجسد ، كما أشارت التقارير أيضا بأن تناول الكاتشاب بصورة يومية يحمي الجسم من أمراض عديدة .
فوائد الكاتشب للجسد :
- التناول اليومي للكاتشب يقلل فرص الإصابة بأمراض القلب بنسبة 50% .
- يحمي جسد الإنسان من أمراض الشيخوخة المبكرة .
- يمحي جسد الإنسان من أشعة الشمس الضارة.
- يعمل على مقاومة الاكتئاب لدى الإنسان .
- يساعد في ضبط المزاج اليومي و يحمي الجسد من أمراض الشرايين .
شكرا على هذه النصائح القيمة