مصر فايف

كثرة إدمانك لهاتفك المحمول يعرضك للأكتئاب الشديد

تعرف علي أعراض إدمان الهاتف المحمول

تحدثنا من قبل أن هناك نوع من أنواع الإدمان وهو المعروف بالإدمان الرقمي أو التكنولوجي، يتم وصفة بأنه يطلق علي الأشخاص الذين لا يتركون هواتفهم المحمول إلا عند النوم، وأن الموبايل يصبح بالنسبة له كالأكسجين الذي يتنفسه لا يستطيع العيش بدونه للحظات.

حيث أكدت دراسة كندية أن الأشخاص الذي يتحققون من هواتفهم المحمولة كل فترة هم أكثر الأشخاص عرضة للاكتئاب والانطوائية، نظرا لأنشغالهم عن العالم الخارجي بهواتفهم.

ويؤثر أدمان الهواتف المحمولة علي العلاقات العاطفية، حيث يشعر الشخص نفسه مضطرب في أغلب تصرفاته ويحب دائما الجلوس بمفردة لا يشعر بالراحة في العزلة عن باقي الناس.

واطلق علي تلك التصرفات بإدمان الهاتف المحمول، لأن تأثيرها الفعلي كالإدمان فعلا لأنها تجعل الشخص لا يشعر بهموم وضغوط الحياة المختلفة، بسبب بحثه المستمرة في منشورات الفيسبوك والتغريدات علي تويتر والواتس أب وغير من مواقع التواصل الاجتماعية.

وتم قياس مراحل الإدمان، وهو أن الأشخاص الذي يستخدموا هواتفهم المحمول من 10 ال 12 ساعة باليوم تنطبق عليهم حالة إدمان الهواتف المحمولة.