يعتبر خليط الموز والحليب من أكثر المشروبات المفيدة وعالية القيمة الغذائية، وتتعدد فوائد كوكتيل الموز والحليب مما يُقبل عليه الجميع ويعشقونه، ويشتربه البعض من ضمن وجبة الإفطار والبعض الآخر يفضله كمرطب بارد في الأيام الحارة، ويعتبر هذا الكوكتيل ضروري جدا لبناء عظام الأطفال وتكوين عضلات الكبار وأبطال كمال الأجسام أثناء ممارسة التمارين الرياضية.
ما هي فوائد كوكتيل الموز والحليب؟
إذا عرّف الجميع فوائد كوكتيل الموز والحليب سوف يصبح مشروبهم الأساسي يوميًا وهذه الفوائد هي :
- يؤدي إلى بناء الأنسجة وتقوية العضلات.
- يعالج الأنيميا ويساعد في إمداد الجسم بالهيموجلوبين.
- يوازن معدل المياه في الجسم وينظم ضربات القلب.
- يعمل على توزيع الأكسجين بشكل جيد للجسم بأكمله وللدماغ بالتحديد.
- يحافظ على صحة الأسنان والأظافر ويحمي الجسم من الإصابة بهشاشة العظام.
هل خليط الموز والحليب يساعد على زيادة الوزن ؟
يستخدم قشر الموز للبشرة، كما تتعدد فوائد كوكتيل الموز والحليب ولكنه يساهم بشكل أساسي في زيادة الوزن حيث يدعم هذا المشروب زيادة الوزن إذا تم استخدامه بالطريقة الصحيحة لأنه يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، ويتم ذلك بإضافة ثمرتين من الموز إلى كوب من الحليب كامل الدسم، ويتم خلطهما جيداً ويمكن إضافة المكسرات والعسل إليهما، كما يمكن استبدال الحليب العادي بحليب اللوز لأنه يحتوي على نسبة أعلى من السعرات الحرارية وبالتالي زيادة الوزن بشكل أسرع.
ما هي فوائد الموز للرجال ؟
بالإضافة إلى فوائد كوكتيل الموز والحليب يمكننا عرض فوائد الموز للجنس والرجال وتتلخص في السطور القادمة :
- يساهم الموز في علاج ضعف الانتصاب لأنه يحتوي على عنصر البوتاسيوم الذي يعمل على ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم بما فيهم العضو الذكري.
- كما يزيد من هرمون الذكورة وبالتالي زيادة الخصوبة.
- يحتوي الموز على إنزيم البروميلين الذي يحفز الأداء الجنسي أثناء ممارسة العلاقة الزوجية.
- يحتوي على أحماض أمينية تساعد على تحسين المزاج وبالتالي تعزيز الرغبة الجنسية.
- يتميز بأنه غني بمضادات الأكسدة لذلك يحمي الرجال من الإصابة بسرطان البروستاتا.
- يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة لممارسة العلاقة الزوجية دون الشعور بالإرهاق والتعب.
