من المشاكل البارزة التي تواجه الإنسان خلال هذه الفترة مشاكل الذاكرة وكثرة النسيان والخرف، حيث أنها لم تعد قاصره على كبار السن فقط، ولكي تتمكن من الوقاية منها أو على الأقل تحسين الذاكرة حال الإصابة بها خلال هذه المرحلة يجب عليك التعرف على سبب ضعف الذاكرة وحلها على الفور حتى تمتع بذاكرة جيدة.
ضعف الذكرة
ونعرض على حضراتكم في التقرير التالي أهم أسباب ضعف الذاكرة القابل للعلاج بحسب ما ذكره موقع “مايو كلينيك”، والتي من بينها:
- تناول الأدوية التي تُسبب ضعف الذاكرة أو النسيان والارتباك.
- الاضطرابات العاطفية والتي غالباً ما تؤدي إلى القلق والتوتر وضعف التركيز وغيرها من المشاكل التي قد تعطل العمل اليومي.
- يؤدي إدمان الكحول غلى إضعاف القدرات العقلية بشكل كبير وخطير، حيث أنه من الممكن أن يؤدي إلى فقدان الذاكرة من خلال التفاعل مع الأدوية التي قد يتناولها المريض.
- إصابة أو صدمة في الرأس نتيجة حادث أو سقوط حتى وإن لم يفقد الوعي قد يؤدي إلى مشاكل في الذاكرة أحياناً.
اقرأ أيضاً:
- طرق بسيطة للتخلص من الاكتئاب وإعادة مسار حياتك
- تذكرة المترو بـ50 قرش فقط.. كيف يستفيد كبار السن من دعم تذاكر السكة الحديد والمترو
- فوائد رائعة وغير متوقعة للجزر على الصحة
- وزير التعليم يؤكد 40% من الطلاب معفيون من المصروفات الدراسية ومفاجآت للمعلمين بالعام الجديد
- تنفيذاً لمبادرة الرئيس.. الإسكان الاجتماعي تطرح 125 ألف شقة سكنية لمحدودي ومتوسطي الدخل
- قصور في الغدة الدرقية يؤدي إلى النسيان ومشاكل في التفكير.
- يسبب ورم و أمراض الدماغ في مشاكل كبيرة في الذكرة وأعراض قد تشبه الخرف.
- نقص فيتامين بـ12 والذي يُساعد في الحفاظ على صحة الخلايا العصبية وكذلك خلايا الدم الحمراء، حيث يؤدي نقص هذا الفيتامين إلى مشاكل في الذاكرة
