التخطي إلى المحتوى
بدون ريجيم.. وصفة سحرية لحرق الدهون والتخلص من الكرش نهائياً بمكونات بسيطة
بدون ريجيم.. وصفة سحرية لحرق الدهون والتخلص من الكرش نهائياً بمكونات بسيطة

يعاني الكثير من الناس من عدم تناسق الجسم، نتيجة ظهور كرش وسنوضح في هذا المقال أهم الوصفات التي تساعدك في نحت القوام والتخلص من الكرش، حيث يمكنك اللجوء إلى الأعشاب نظراً لكونها تساعد في نسف الدهون، وقام موقع “برايت سايد” بنشر وصفتين لإنقاص الوزن وحرق الدهون في منطقة البطن.

أفضل طريقة لحرق الدهون والتخلص من الكرش

الوصفة الأولى التي تساعد في التخلص من الكرش نهائياً هي وصفة خل التفاح والشاي الأخضر، ومكونات هذه الوصفة هي ( ملعقة صغيرة من خل التفاح، وأخرى من أوراق الشاي الأخضر، وملعقة صغيرة من العسل الأبيض، وكوب من الماء).

وتحضر هذه الوصفة عن طريق تسخين كوب الماء حتى يبدأ في الغليان، ونرفع الوعاء عن النار، ثم قومي بإضافة أوراق الشاي الأخضر، وأغلقي الإناء واتركيه منقوع لمدة 3 دقائق، وصفي  الشاي في كوب وأضيفي خل التفاح، ثم ملعقة صغيرة من العسل، واشربيه مرتين يومياً.

بدون ريجيم.. وصفة سحرية لحرق الدهون والتخلص من الكرش نهائياً بمكونات بسيطة
بدون ريجيم.. وصفة سحرية لحرق الدهون والتخلص من الكرش نهائياً بمكونات بسيطة

اقرأ أيضاً

وتعد هذه الوصفة من أهم الوصفات التي تستخدم في التخلص من الكرش نهائياً، نظراً لأن الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة والتي بدورها تساعد في تقليل مستويات السموم في الجسم، كما تساعد في الاسترخاء وتحسين الهضم والمناعة، وتعد هذه الوصفة أحد الوصفات المثالية لقمع الشهية وفقدان الوزن.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.