التخطي إلى المحتوى
تحذير.. النوم الغير منتظم يُسبب مخاطر صحية قد تصل للوفاة
تحذير.. النوم الغير منتظم يُسبب مخاطر صحية قد تصل للوفاة

كشفت بعض الدراسات الجديدة والأبحاث عن أن النوم غير المنتظم  قد يؤدي إلى أضرار صحية خطيرة، حيث أنه قد يتسبب ذلك في إصابة الشخص بنوبات قلبية قد تؤدي إلى الوفاة، وتحدث النوبات القلبية عندما يُسد الشريان الذي يقوم بتغذية القلب بالدم والأكسجين، ويكون ذلك بسبب تراكم الدهون ويُطلق عليها كوليسترول والذي قد يؤدي إلى الوفاة في بعض الحالات.

 النوم الغير منتظم يُصيبك بمخاطر صحية

و أكد موقع “express”  أن الأبحاث تُشير إلى أن خطر إصابتك بنوبة قلبية يمكن الإشارة إليه من خلال بعض التغيرات الجسدية الطفيفة، ونشرت مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب أن أنماط النوم غير المنتظم  قد يُعرضك لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

تحذير.. النوم الغير منتظم يُسبب مخاطر صحية قد تصل للوفاة
تحذير.. النوم الغير منتظم يُسبب مخاطر صحية قد تصل للوفاة

وأجرى عدد من الباحثين دراسة على عدد من المواطنين في الولايات المتحدة الأمريكية تتكون أعمارهم من  45 إلى 84 عاماً، وتم وضعهم تحت الأجهزة، وأكدت الدراسة أنه يوجد ارتباط قوي بين النوم الغير منتظم وأمراض القلب والأوعية الدموية، وأشارت النتائج أن نمط النوم غير المنتظم قد يكون عامل خطر لأمراض القلب.

اقرأ أيضاً

لذا يجب على الجميع العمل على النوم المنتظم خلال الفترة القادمة من أجل الحصول على صحة جيدة وعدم الإضرار بالقلب، وذلك وفق الدراسة الأمريكية التي تم إجراؤها على المواطنين.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.