مناسك الحج لهذا العام 2014 ’ تشمل تحديات كثيرة , نظرا لإنتشار فيروس كورونا داخل المملكة , وهو الأمر الذى قد ينتشر بسهولة مسببا الكثير من العدوى خاصة أثناء الحج , مع الزحام وارتفاع درجات الحرارة , وخاصة لدى ذوات المناعة المنخفضة , وهم الفئات التى اسثنتهم وزارة الصحة من الحج هذا العام , وفى مقالنا الحالى نوضحهم , ونعرض كيفية الوقاية من الفيروس الشهير.
حيث أفاد بيان صادر عن وزارة الصحة على فئات معينة , التى ترغب فى الحج هذا العام أو العمرة تأجيل ذلك , وذلك نظرا لإنتشار فيروس كورونا .
الفئات المستثناه من الحج أو العمره هذا العام
– الأطفال أقل من 15 عام.
– كبار السن , أزيد من 65 عاما.
– السيدات الحوامل.
– واصحاب الأمراض المزمنة كالقلب , والصدر وأمراض الكلى وأمراض ضعف المناعة.
ويأتى تحذير الوزارة فى إطار حرصها على صحة وسلامة المواطنين , خاصة مع مراقبتها لتطورات الفيروس فى المملكة , وسرعة انتشاره , وأيضا للحد من قدوم أشخاص مصابين عند عودتهم من رحلة الحج إلى البلاد , وهم محملين بالفيروس , مما يؤدى إلى انتشار العدوى داخل البلاد.
العادات الصحية السليمة التى تنصح بها الوزارة المسافرين لأداء مناسك الحج هذا العام
1- المحافظة الدائمةعلى غسل اليدين بإستمرار , بعد السعال أو العطس , او استخدام دورات المياه , وعند تناول الطعام.
2- تجنب لمس العينين والأنف والفم , على قدر المستطاع.
3- الحرص على ارتداء الماسك الواقى فى أماكن الزحام , وتغييره كل 6 ساعات.
4- الابتعاد قدر المستطاع , عن أى شخص مصاب بأمراض تنفسية.
5- استخدام المناديل الورقية , عند العطس أو السعال , مع التغطية التامة للأنف والفم , وإلقاؤه فى سلة المهملات عند الانتهاء , وغسل اليدين بعد الاستخدام جيدا.
النصائح العامة للحفاظ على الصحة
1- ضرورة التوزان فى النظافة العامة بشكل عام.
2- الحفاظ على النشاط البدنى كالرياضة , والحرص على أخذ قسط من الراحة كلما أمكن.
3- المحافظة على مناعة الجسم , بتناول الماء والسوائل بكثرة.
4- ضرورة طلب الخدمة الطبية الفورية , عند الاحتياج إليها , خاصة عند الشعور بضيق فى التنفس أو ارتفاع فى درجات الحرارة , أو سعال شديد.
5- بعد العودة من أداء مناسك الحج , ولمدة اسبوعين إذا ما اشتبه الحاج بأيا من أعراض الجهاز التنفسى , فعليه التوجه إلى طبيب الحجر الصحى.
