التخطي إلى المحتوى
مشروب الزنجبيل والليمون السحري لتخسيس البطن والأرداف في وقت قياسي
مشروب الزنجبيل والليمون السحري لتخسيس البطن والأرداف في وقت قياسي

يرغب الكثير من الناس ممن يعاني من السمنة في الحصول على جسم رشيق في وقت قياسي، لذلك يبحث العديد من الأشخاص عن وصفات التخسيس وحرق الدهون عبر الإنترنت بشكل يومي للحصول على أفضل الطرق لإزالة دهون الجسم الزائدة والوصول للوزن المثالي.

مشروب الزنجبيل والليمون السحري لتخسيس البطن والأرداف في وقت قياسي

كما ينصح الكثير من أطباء أمراض السمنة وزيادة الوزن بتناول مشروب الزنجبيل والليمون المعروف للتخسيس أثناء اتباع نظام غذائي للحصول على نتائج مذهلة في وقت سريع، حيث تحتوي قطعة من نبات الزنجبيل على العديد من الفوائد التي يحتاج إليها الجسم، بجانب فوائد الليمون التي لا تُعد ولا تُحصى، وإليكم مكونات وطريقة تحضير المشروب وهى كالتالي :
1- نصف ليمونه
2- قطعة من الزنجبيل
3- كوب من الماء البارد
4- نصف معلقة من الكمون

حيث يتم تحضير مشروب الزنجبيل والليمون بوضع كمية الماء المطلوبة مع قطعة الزنجبيل الصغيرة في الخلاط وضربهم جيداً، ثم يتم إضافة الليمون والكمون والماء إلى باقي الخليط وتقليبه جيداً ويتم تناول من كوبان إلى ثلاث أكواب يومياً، بالإضافة إلى شرب الماء بكميات كبيرة على مدار اليوم بمعدل 3 إلى 4 لتر لمساعدة الجسم على إذابة دهون الكرش والأرداف، وهو ما ينصح به الأطباء حيث تعمل الماء على شد وإزالة الترهلات الجسم بطريقة فعالة.

اقرأ أيضًا:
وصفات تخسيس البطن والتخلص من دهون الجسم في أسبوعين فقط

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.