التخطي إلى المحتوى
علاج حرقان المعدة
حرقان المعدة

حرقان المعدة هي حالة تنتقل خلالها محتويات المعدة عائدة إلى داخل أنبوب الطعام مرة أخرى، مما يُشعر بحرقة شديدة أعلى المعدة، و لمعرفة كيفية علاج حرقان المعدة بكافة الطرق الممكنة سواء الطبية أو الطبيعية، وكذلك تغييرات نمط الحياة الغذائى، الذى طالما تعودنا علية فلنتابع هذا الموضوع .

أعراض حرقة المعدة

غالبا ما تنتج حرقة المعدة، بسبب تناول الأطعمة الغنية بأنواع التوابل، أو المواد الحريفة، أو الأطعمة الحمضية، و بسبب مرض إرتجاع المرئ أيضًا، وعندا يتلامس حمض المعدة بإنبوب الطعام، يحدث الشعور بحرقة المعدة، و هناك أعراض آخري تنبئ بجرقة المعدة منها :

1- تغير حاسة التذوق .

2- السعال .

3- الفواق .

4- بحة الصوت، وتزداد عند الأكل او الميل للأمام .

علاج حرقان المعدة بتغييرات أسلوب الحياة

قد تستمر نوبه الحرقان لعدة ساعات، ويمكن تخفيف وعلاج حرقة المعدة بإجراء بعض التغييرات على أسلوب الحياة كالأتى :

1- الإقلاع عن التدخين نهائيا دون رجعة .

2- تجنب ارتداء الملابس الضيقة، كى لا تتعرض المعدة للضغط .

3- خسارة الوزن لمن يعانون من السمنة المفرطة، باتباع نظام غذائى أو بممارسة الرياضة .

4- العمل على رفع الجزء العلوى من الجسم أثناء النوم .

5- مضغ العلكة بعد الوجبة مباشرة، كعامل محفز لزيادة افراز اللعاب، لمنع رجوع الحمض المعدى إلى المرئ .

إقرأ أيضًا
طرق تخفيض ضغط الدم دون أدوية

علاج حرقان المعدة بالأعشاب والعلاجات الطبيعية

يمكن أن تستخدم بعض المستحضرات العشبية أو مستخلصاتها فى علاج حرقة المعدة ومنها :

1- خل التفاح، ويستخدم بعد تخفيفة بالماء، و يعتبر علاج فعال لحموضة المعدة .

2- العرق سوس، يعمل على زيادة البطانة الداخلية للمرئ بالمادة المخاطية، مما يقلل من خطر تلف المرئ.

3-  محلول بيكربونات الصوديوم، يتم تناوله لمعادلة حموضة المعدة، وتقليل الشعور بحموضة المعدة .

الوقاية من حرقان المعدة

هناك مجموعة من الأطعمة والمشروبات، والتى يجب تجنبها لعلاج حرقة المعدة وهى :

1- الكحول.

2- المشروبات الغازية

3- المشروبات المحتوية على الكافين كالقهوة .

4- الأطعمة الحارة .

5- الثوم و البصل .

6- الفاكهه الحمضية كالبرتقال والليمون .

و من الأفضل، تناول وجبات صغيرة طوال اليوم، بدلًا من تناول الوجبات الكبيرة، لتقليل الحمض المعدى وتجنب زيادة نسبته بالمعدة .

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.