من المؤكد ان الجميع يحبون الشوكولاته سواء كان صغيرا او كبيرا, ولكننا اليوم سوف نتكلم عن اهمية الشوكولاته فى جلب السعادة للانسان ومساعدته فى تغير المزاج العام الى مزاج جيد الى حد ما.
مكونات الشوكولا :
من المعروف ان الشوكولا يحتوى على بعض الفيتامينات وهمها فيتامين بى كومبليكس ( B complex ) وغير انها تحتوى على كمية مناسبة من الحديد والكالسيوم .
تاثير الشوكولاته :
الشوكولاتة تحفز الجسم على انتاج هرمون السيروتونين المسئول الاول عن السعادة فى الجسم.
مرضى الاكتئاب يعانون من نقص فى هذا الهرمون لذا الشوكولاتة تساعد فى علاج مرضى الاكتئاب وتعديل المزاج العام لاى انسان.
والشوكولاته لها دور فعال فى علاج ارتفاع ضغط الدم لانها تمدد الاوعية الدموية وبالتالى تعالج الصداع بانواعه.
الشوكولاته لها دور فعال فى الحفاظ على لابشرة والشعر لانها تحتوى على مضادات اكسدة .
