التخطي إلى المحتوى
وصفة سهلة وسريعة لسد الشهية بدون أدوية
مشروبات طبيعية تمنع الجوع

يعاني العديد خلال فصل الشتاء من الشهية المفتوحة المبالغ فيها، وخاصة مع الطقس البارد والحاجة المتزايدة من الحصول على السعرات الحرارية، مع رغبة الشخص في انقاص الوزن، وسوف نعرض على حضراتكم مشروب بمكونات بسيطة لكبح تلك الشهية دون وجود أي أدوية بحسب موقع ” بولد سكاي الهندي”.

وصفة بسيطة لسد الشهية

حيث أن كل ما يحتاجه الشخص الذي يريد كبح الشهية إلى تحضير هذا المشروب البسيط الذي سوف نعرض على حضراتكم طريقة التحضير.

أولاً:- عليك تحضير الآتي:  ” نصف عود قرفة، ملعقة كبيرة من الكمون، 3 شرائح كبيرة من الليمون، 7 أوراق من النعناع، 4 سم من الزنجبيل، 3 أكواب مياه”

ثانياً:- طريقة التحضير

يتم وضع المكونات السابقة على النار ثم  يتم تقليبها جيداً وتترك لدقائق، وبعدها يتم تصفية المشروب وتركة لمدة 10 دقائق حتى يبرد ويصبح جاهزاً للتناول كل صباح.

قد يهمك أيضًا

التعليقات